Введение 4

Глава I. История и современное состояние психопрофилактики 7

Глава II. Состояние психики и тревожности в время беременности 25

2.1. Психика с точки зрения перинатальной психологии 25

2.2. Структура и сущность тревожности во время беременности 39

2.3. Занятия в бассейне (акватреннинг) как способ усовершенствования психопрофилактических занятий для снижения уровня тревожности 45

Глава III. Исследование состояния тревожности во время беременности 56

3.1. Обследование контрольной и экспериментальной группы на выявление тревожности 56

3.2. Комплекс занятий в бассейне на снижение тревожности 60

3.3. Итоговое обследование на выявление уровня тревожности 63

Заключение 67

Библиографический список 69

Глоссарий 71

Приложение 1. 73

Приложение 2. 74

Приложение 3. 75

Приложение 4. 82

Приложение 5. 83

Приложение 6. 88

Приложение 7. 92

Приложение 8. 94

Приложение 9. 95

Уникальность состояния беременности трудно переоценить. Все женщины, прошедшие через этот период, отмечают его как совершенно непохожий, очень сильный по уровню переживаний, специфичный по комплексу ощущений. Кто-то выделяет позитивную сторону этого периода жизни, кто-то - негативные ощущения, боли, болезни. Но всегда это период значимый, неповторимый, непохожий на другие периоды жизни женщины.

Проблема сохранения здоровья матери и ребенка является одной из фундаментальной проблем современного общества. С этим связано существование большого количества клинических и другого рода работ, в которых освещаются различные аспекты беременности. То есть это не только медицинская, но и социальная проблема, имеющая и экономические, и нравственные, и общественные составляющие. До последнего времени изучалась в основном биологическая сторона этого явления. Лишь в последние годы возник интерес к психологическим проблемам беременности. Если первоначально исследовательский интерес ограничивался только психологическим обезболиванием при родах, то теперь начинают привлекать внимание и другие стороны.

Многими исследователями подчеркивается неблагоприятное влияние эмоционального стресса матери на беременность и роды. Выделяется внутриутробная гипоксия, нарушение плацентарного кровообращения, аномалии родовых сил и течения родов (А.О.Сырина, Г.Дик-Рид и др.).

Г.Б.Малыгина, Е.Г.Ветчанина, Т.А.Пронина выявили, что характерными патологиями беременных с эмоциональным стрессом являются токсикоз первой половины беременности (46,26%),раннее развитие гестозов (45,45%), хроническая плацентарная недостато

16. Материнство: сравнительно-психологический подход. // Психология сегодня. Ежегодник Рос. психол. общества, т.2, вып.3, - М., 1996.

17. Мелхерм У. Плавание для беременных. - М.: АСТ: Астрель, 2004.

18. Меньшуткина Т.Г., Непочатых М.Г. Аквафитнес и питание. - М., 2005.

19. Перну Л. Я жду ребенка: 2-е изд. М., 1989.

20. Практикум по общей экспериментальной психологии./В.Д. Балин, В.К. Гайда, Гербачевский В.К. - СПб: Питер, 2006.

21. Сидоренко Е.С. Методы математической обработки в психологии - СПб, 2001

22. Фанти С. Микропсихоанализ. - М.: "ЦПП", 1997. - С.67-70.

23. Филиппова Г.Г. Материнство и основные аспекты его исследования в психологии // Вопросы психологии. - 2001. - №2.

24. Филиппова Г.Г. Материнство: сравнительно-психологический подход // Детский психолог. - №5. - 2003.

25. Филиппова Г.Г. Психологические факторы нарушения беременности и материнства. // Сб. Науч. трудов по материалам II-й Международной конференции. / Под ред. И.В.Добрякова - СПб., 2003. - С.-35-36.

26. Филиппова Г. Г. Психология материнства: Учебное пособие. - М.: Изд-во Института Психотерапии, 2002.

27. Чинарова Е. Аквапузики. // Беременность. - 2005. - №1 (январь

Примечаний нет.