Введение 2

1. Основные направления физкультурно-оздоровительной работы 3

2. Формы организации физической культуры в ВУЗе 5

3. Закаливание как форма физкультурной работы 8

Заключение 13

Список использованных источников 14

Физическая культура - органическая часть общечеловеческой культуры, ее особая самостоятельная область. Вместе с тем это специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования личности. Физическая культура воздействует на жизненно важные стороны индивида, полученные в виде задатков, которые передаются генетически и развиваются в процессе жизни под влиянием воспитания, деятельности и окружающей среды. Физическая культура удовлетворяет социальные потребности в общении, игре, развлечении, в некоторых формах самовыражения личности через социально активную полезную деятельность.

В своей основе физическая культура имеет целесообразную двигательную деятельность в форме физических упражнений, позволяющих эффективно формировать необходимые умения и навыки, физические способности, оптимизировать состояние здоровья и работоспособность.

Цель контрольной работы - рассмотреть направления и формы физкультурно-оздоровительной работы.

1. Боген М.М. Физическое совершенство как основное понятие теории физической культуры. // Теория и практика физической культуры, 1997, N 9, с. 18-20

2. Визитей Н.Н. Физическая культура личности. - Кишинев: Штиница, 1989 - 110 с.

3. Виленский М.Я. Физическая культура в научной организации учебного труда студентов. М., 1993.

4. Гулъко Я.Н. Социально-биологические основы физической культуры. М., 1994.

5. Евсеев Ю.И. Экстремальные климатические и погодные условия как риск-факторы. Ростов н/Д, 1988.

6. Евстафьев Б.В. Анализ основных понятий в теории физической культуры. Л.: ВИФК, 1985 - 134 с.

7. Ильинич, В.И. Физическая культура студента.- Москва, 2002.- 448c.

8. Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека. М.: ГЦИФК, 1992 - 120 с.

9. Образ жизни и здоровье студентов: Сборник научных трудов / Под ред. Д.И. Рыжакова, СЕ. Квасова. Горький, 1990.

10. Сараф М.Я. Спорт в культуре ХХ века (становление и тенденции развития). // Теория и практика физической культуры, 1997, 7, с. 5-12

Примечаний нет.