книга Курсовая.Су
поиск
карта
почта
Главная На заказ Готовые работы Способы оплаты Партнерство Контакты Поиск
Плавание в системе реабилитации и адаптации лиц с ограниченными возможностями ( Курсовая работа, 36 стр. )
ПЛАНИРОВАНИЕ НА ЭТАПЕ УГЛУБЛЕННОЙ ПОДГОТОВКИ НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ 45900 ( Курсовая работа, 31 стр. )
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ОСОБЫХ ПОДХОДОВ К ПРОФИЛАКТИКЕ КУРЕНИЯ 77899 ( Контрольная работа, 13 стр. )
Пляжный волейбол ( Контрольная работа, 21 стр. )
Пляжный волейбол: общее описание и технические особенности ( Реферат, 15 стр. )
Побудова занять у кікбоксінгу і характеристика їх можливих варіантів (Украина) ( Реферат, 16 стр. )
ПОВСЕДНЕВНЫЕ ПРОГРАММЫ ПОДДЕРЖАНИЯ ХОРОШЕЙ СТЕПЕНИ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ (ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ) 6787 ( Контрольная работа, 15 стр. )
ПОВЫШЕНИЕ СПОРТИВНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ( Курсовая работа, 42 стр. )
Повышение уровня общей и развитие физических качеств на уроках лыжной подготовке ( Реферат, 19 стр. )
Погода и самочувствие человека пе7786554 ( Контрольная работа, 14 стр. )
Подбор упражнений для беременных (Украина) ( Контрольная работа, 9 стр. )
Подвижная игра как средство формирования двигательных навыков у младших дошкольников ( Курсовая работа, 34 стр. )
Подвижные игры и игровые упражнения для учащихся 1 - 7 классов применительно к баскетболу ( Дипломная работа, 59 стр. )
Подвижные игры и игровые упражнения для учащихся 1 - 7 классов применительно к баскетболу 2009-59 ( Дипломная работа, 59 стр. )
Подвижные игры как средство развития взаимоотношений со сверстниками в среднем дошкольном возрасте к5353 ( Дипломная работа, 84 стр. )
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ КАК СРЕДСТВО РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ У ФУТБОЛИСТОВ 12-13 ЛЕТ ( Курсовая работа, 37 стр. )
Подвижные игры как средство формирования ловкости ( Курсовая работа, 32 стр. )
Подготовительные упражнения для овладения школьниками приемов для элементов самообороны ( Дипломная работа, 85 стр. )
Подготовка женщин в видах легкой атлетики, требующих преимущественного проявления выносливости ( Реферат, 24 стр. )
Подготовка женщин в видах легкой атлетики, требующих преимущественного проявления выносливости ( Курсовая работа, 24 стр. )
Подробное рассмотрение особенностей отбора и прогнозирования юных спортсменов для занятий различными легкоатлетическими упражнениями ( Курсовая работа, 37 стр. )
Позитивная роль стресса ваеп353 ( Контрольная работа, 13 стр. )
Показания и противопоказания к закаливанию и его режимы е35353 ( Контрольная работа, 17 стр. )
Показания и противопоказания к закаливанию и его режимы ( Контрольная работа, 13 стр. )
Положительное влияние занятий физической культурой на профилактику вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания) и предупреждение нарушения норм общественной жизни 2009-11 ( Контрольная работа, 11 стр. )

1. Соревновательный метод. Особенности его использования в спортивной тренировке. 2

2.Общая характеристика структуры микроциклов. Причины их выделения, разновидности, продолжительности. 4

3.Приведите 5 примеров упражнений (с методикой и условиями их выполнения), способствующих развитию способности спортсмена сохранять динамическое равновесие. 8

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 10

Соревновательный метод - это способ выполнения упражнений в форме соревнований. Сущность метода заключается в использовании соревнований в качестве средства повышения уровня подготовленности занимающихся. Обязательным условием соревновательного метода является подготовленность занимающихся к выполнению тех упражнений, в которых они должны соревноваться.

В практике физического воспитания соревновательный метод проявляется:

1) в виде официальных соревнований различного уровня (Олимпийские игры, чемпионаты мира по различным видам спорта, первенство страны, города, отборочные соревнования и т.п.);

2) как элемент организации урока, любого физкультурно-спортивного занятия, включая и спортивную тренировку.

Соревновательный метод позволяет:

" стимулировать максимальное проявление двигательных способностей и выявлять уровень их развития;

" выявлять и оценивать качество владения двигательными действиями;

" обеспечивать максимальную физическую нагрузку;

" содействовать воспитанию волевых качеств.

Соревнование (или состязание), подобно игре, относится к числу наиболее широко распространенных общественных явлений. Оно имеет значение как способ организации и стимулирования деятельности в самых различных сферах жизни - в производственной деятельности, в искусстве (художественные конкурсы, фестивали), в спорте и т. д. Естественно, что конкретный смысл соревнований при этом различен.

Соревновательный метод характеризуется также унификацией (приведением к некоторому единообразию) предмета состязания, порядка борьбы за победу и способов оценки достижения. Вполне понятно, что невозможно сравнивать силы, если нет общего эталона для сравнения и не упорядочен сам процесс сопоставления. В отдельных случаях унификация может иметь силу лишь в пределах данного коллектива соревнующихся (группы, класса и т. д.). Но она всегда присутствует при использовании соревновательного метода. В спорте же унификация закрепляется едиными правилами соревнований, которые во многих случаях приобрели уже значение международных норм. Вместе с тем унификация в соревновательном методе не регламентирует соревнующихся во всех деталях. Характер этой деятельности определяется в решающей мере логикой борьбы за первенство, победу или возможно высокое достижение.

Основу соревновательного метода составляет рационально организованный процесс состязания, причем спортсмен может соревноваться не только с другими, но и с самим собой, стремясь превысить свой спортивный результат или показатели в подготовительных упражнениях.

двигательных действии, нацеливает на выполнение подводящих упражнений с напряжением, интенсив­но, на высоком уровне проявления максимальных возможностей двигательного аппарата, то есть так, как будет выполнено целостное двигательное действие в условиях соревнований.

Соревновательный метод обучения в определенной мере моделирует соревновательную обстановку такими приемами, как многократное выполнение подводящих упражнений и разучиваемого элемента на оценку; обучение упражнениям в присутствии зрителей и соперников; выполнение посильных подводящих упражнений, учебных комбинаций, элементов с "листа".

1. Ашмарин, Б.А., Теория и методика физического воспитания. /Б.А.Ашмарин. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 235с.

2. Бондаревский, Е.Я., Нариманов, Б.А. Структура, методы оценки, уровни развития и пути совершенствования равновесия у спортсменов: Учебн. пос. - М., -1981. - 55 с.

3. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: Учебник для завершающего уровня высшего физкультурного образования./Л.П.Матвеев. - М.:ФГУП Издательство "Известия"УД П РФ, 2001. - 322 с.

4. Теория и методика физического воспитания /Под ред. Б.А. Ашмарина. - М.: Просвещение, 1990. - 287 с.

5. Холодов, Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Издательский центр "Академия", 2000. - 480 с.

Примечаний нет.

2000-2024 © Copyright «Kursovaja.su»