Введение 3

1. Понятие, симптомы и особенности протекания астено-невротического синдрома 4

2. Особенности физических занятий при астено-невротическом синдроме и противопоказания 5

Заключение 7

Список литературы 8

Занятия физической культурой снимают утомление нервной системы и всего организма, повышают работоспособность, способствуют укреплению здоровья.

Физическая культура - это система укрепления здоровья и развития физических способностей людей при помощи физических упражнений в сочетании с естественными факторами природы и мерами общественной и личной гигиены.

Главнейшее место в физической культуре занимает система физического воспитания. В процессе него разрешаются задачи укрепления здоровья, гармонического развития физических качеств, формирования и совершенствования двигательных навыков и спортивного мастерства, развитие черт нравственности, здоровых эстетических вкусов и привития гигиенических знаний и навыков.

Основным средством физического воспитания являются физические упражнения, т.е. движения и более или менее сложные виды двигательной деятельности. Физические упражнения отличаются большим разнообразием как по содержанию, так и по форме. В практике физического воспитания физические упражнения применяются в виде гимнастики, различных видов спорта, игр и туризма.

1. Популярная медицинская энциклопедия. / Под ред. Б.В. Петровского. - М.: Советская энциклопедия, 1987. - 704 с.

2. Современная медицинская энциклопедия. Перевод с английского / Американское издание под ред. Р. Беркоу. / Русское издание под ред. Г.Б. Федосеева. - СПб.: Норинт, 2003.

Примечаний нет.