Контрольная работа: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ IX КЛАССА.

Дисциплина: Физкультура и Спорт

	Эффективность системы заданий на гибкость и координацию движении в структуре дополнительных тренировочных занятий в художественной гимнастике 43 ( Дипломная работа, 80 стр. )
	ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ. КОНТРОЛЬ И САМОКОНТРОЛЬ ЗА НАГРУЗКОЙ НА ЗАНЯТИЯХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ( Курсовая работа, 49 стр. )

<< 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 >>

Работ в текущем разделе: [ 1302 ] Дисциплина: Физкультура и Спорт На уровень вверх

Содержание

I . ПОДГОТОВИТЕЛЬРАЯ ЧАСТЬ УРОКА.

II. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ УРОКА.

Введение

1 . Основы знаний.

ТЕМА 1/ 1: обеспечить технику безопасности на занятиях гимнастикой.

ТЕМА 2/ 6: основы выполнения техники выполнения гимнастических упражнений предусмотренных программой, страховка и помощь.

2 . Перестроение.

ТЕМА 1/ 2: переход с шага на месте на ходьбу в колону и в шеренгу.

ТЕМА 2/ 3:перестроение из шеренги в колонну по два , по четыре в движении.

3 . Обще развивающие упражнения.

ТЕМА 1/ 2: О.Р.У. без предметов.

ТЕМА 2/ 2: О.Р.У. с гимнастической палкой.

ТЕМА 3/ 3: О.Р.У. с гантелей.

ТЕМА 4/ 2: О.Р.У. со скакалкой.

ТЕМА 5/ 5: аэробика.

4. Игровые задания.

ТЕМА 1/ 2: гимнасты смирно.

ТЕМА 2/ 2: глазомер.

Список литературы

Примечания:

Примечаний нет.