Введение 3

1. Содержание и особенности учебного труда и интеллектуальной деятельности 4

2. Психофизиологические трудности в учебной деятельности студентов и пути их преодоления. 7

3. Режим труда и отдыха студентов 11

Заключение 14

Список литературы 15

Обучение в высшей школе требует от студентов значительных интеллектуальных и нервно-профессиональных напряжений, доходящих в период экзаменационных сессий до пределов возможного.

Важнейшим фактором обеспечения высокого качества профессиональной подготовки выпускников вузов является активная учебно-трудовая и познавательная деятельность студентов. Эта деятельность представляет собой сложный процесс в условиях объективно существующих противоречий, к которым относятся:

1) противоречия между большим объемом учебной и научной информации, и, дефицитом времени на ее освоение;

2) между объективно текущим постепенным, многолетним процессом становления социальной зрелости будущего специалиста и желанием как можно быстрее самоутвердиться и проявить себя;

3) Между стремлением к самостоятельности в отборе знаний с учетом личных интересов и жесткими рамками учебного плана и учебных программ

Эти противоречия создают высокое нервно-эмоциональное напряжение, которое отрицательно отражается на здоровье и физическом состоянии студентов.

1. Амосов Н.М. Раздумье о здоровье - М., 1987

2. Веленский М.Я., Ильинич В.И. Физическая культура для работников умственного труда - М., 1987

3. Веленский М.Я. Физическая культура студента - М., 2005

4. Голощапов Б.Р. История физической культуры и спорта - М., 2004

5. Дембо А.Г. Врачебный контроль в спорте, с. 232, М., 1988;

6. Нифонова Л.Н., Павлова Г.В. Физическая культура для занятых малоподвижным трудом - М., 2004

7. Решетников Н.В. Физическая культура - М., 2000

8. Спортивная медицина, под ред. В.Л. Карпмана, с. 166, М., 1980.

9. Трахтенберг И.М., Рашман С.М. Гигиена умственного труда студентов. - Киев,1973.

10. Физиологические и психологические основы труда. - М.: 1974.,

Примечаний нет.