книга Курсовая.Су
поиск
карта
почта
Главная На заказ Готовые работы Способы оплаты Партнерство Контакты Поиск
Профилактика спортивного травматизма ( Реферат, 16 стр. )
Профилактические, реабилитационные и восстановительные мероприятия в процессе занятий физической культурой и спортом ( Реферат, 16 стр. )
Профилактические, реабилитационные и восстановительные мероприятия в процессе занятия физическими упражнениями и спортом ( Контрольная работа, 9 стр. )
Прыжки в длину и тройной прыжок 2009-16 ( Реферат, 16 стр. )
Прыжки в длину и тройной прыжок ( Реферат, 16 стр. )
Психологическая подготовка лыжников, ее задачи и виды ( Курсовая работа, 39 стр. )
Психологическая подготовка спортсменов-подростков к соревнованиям ( Дипломная работа, 85 стр. )
Психологическая подготовка хоккеистов подросткового возраста (Украина) ( Курсовая работа, 51 стр. )
Психологические особенности развития выносливости у подростков на занятиях легкой атлетикой ( Курсовая работа, 35 стр. )
Психологические особенности развития выносливости у подростков на занятиях легкой атлетикой 2009-35 ( Курсовая работа, 35 стр. )
Психологический подход к подготовке лыжников-гонщиков 2010-36 ( Курсовая работа, 36 стр. )
Психологический подход к подготовке лыжников-гонщиков ( Курсовая работа, 37 стр. )
Психологическое обеспечение спортивной деятельности ( Реферат, 19 стр. )
Психология здоровья ( Контрольная работа, 29 стр. )
Психофизическая характеристика основных видов спорта и физичеких упражнений, развивающих преимущественно силу, быстроту, гибкость, ловкость и выносливость ( Курсовая работа, 21 стр. )
Психофизическая характеристика основных видов спорта и физичеких упражнений, развивающих преимущественно силу, быстроту, гибкость, ловкость и выносливость 2006-21 ( Курсовая работа, 21 стр. )
Пути оптимизации двигательной активности детей678 ( Курсовая работа, 30 стр. )
Пути повышения двигательной активности дошкольников ( Контрольная работа, 20 стр. )
Пути профилактики травматизма в атлетике23 ( Реферат, 19 стр. )
РАБОТА ПО УКРЕПЛЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ УЧАЩИХСЯ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ ( Курсовая работа, 38 стр. )
Работоспособность учащихся ну22444 ( Курсовая работа, 32 стр. )
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ IX КЛАССА. ( Контрольная работа, 6 стр. )
Разбег в прыжках в длину ( Реферат, 10 стр. )
РАЗВИТИЕ БЫСТРОТЫ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 5 И 7 КЛАССОВ ( Курсовая работа, 32 стр. )
Развитие быстроты у спринтеров ( Контрольная работа, 19 стр. )

1. Развитие сколиоза 3

2. Упражнения для лечения сколиоза 5

Список литературы 9

По внешнему виду человека, его манере держаться, осанке, можно с уверенностью сказать, здоров он или болен. Когда позвоночник отцентрирован по вертикали, задняя группа мышц уравновешенна передней, человек не чувствует своего тела.

Ходит легко и свободно. А вот чтобы удержать равновесие при отвислом животе, позвоночник в поясничном отделе подается вперед, образуя в поясничном отделе впадину, а грудной отдел - назад, образуя горб, то есть искривляется. [2, C. 239]

В результате нарушаются многие функции организма. К сожалению, сутулость, нарушение осанки, сколиоз встречаются почти у каждого второго россиянина, а боли в спине испытывал, наверное, каждый.

Сколиоз в переводе означает "кривой". Он проявляется в деформации межпозвоночных дисков, самих позвонков и зон их роста, нарушении функций позвоночника.[1, C. 109]

Из-за сдавливания корешков спинномозговых нервов в результате деформации, нарушаются функции внутренних органов.

Сколиоз - искривление позвоночника (боковое отклонение линии позвоночника от оси туловища). Отличается от нарушения осанки тем, что изменения затрагивают уже кости и связки, тогда как при нарушении осанки наблюдается "лишь" повышенный мышечный тонус с одной стороны.

Если вы наблюдаете нарушение осанки или искривление позвоночника, не медлите с обращением к врачу. Эти нарушения могут перерасти в серьезные и сложноизлечимые заболевания позвоночника - такие как сколиоз.

При нарушении осанки или легком искривлении позвоночника доктору мануальному терапевту или остеопату понадобится лишь несколько процедур, чтобы вернуть вам здоровье, бодрость и ощу

1. Аленькин Б.Ф. Массаж и движение, Екатеринбург, 1999

2. Вайнер Э.Н. Краткий энциклопедический словарь. Адаптивная физическая культура, М., 2003

3. Дубровский В. Лечебная физкультура, М., 2001

4. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. - Мн.: Выш. школа, 1985.

5. Теория и методики физического воспитания: Учебник. // Под ред. Б.А. Ашмарина. - М.: Просвещение, 2003

Примечаний нет.

2000-2024 © Copyright «Kursovaja.su»