Дисциплина: Физкультура и Спорт
 |
Научно-методические подходы к построению тренировочного процесса в восточных единоборствах ( Курсовая работа, 28 стр. ) |
|
Национальные виды спорта и их современное значение (Казахстан) ( Дипломная работа, 53 стр. ) |
|
Начальный отбор в плавании ( Курсовая работа, 30 стр. ) |
|
Негативные факторы в системе "человек - среда обитания 7898066 ( Контрольная работа, 18 стр. ) |
|
Некоторые проблемы и перспективы тяжёлой атлетики ( Реферат, 14 стр. ) |
|
Немедикаментозная профилактика спортивных травм ( Реферат, 16 стр. ) |
|
Необхідність життя по режиму (Украина) ( Контрольная работа, 21 стр. ) |
|
Необходимость воспитания здорового жизни детей ( Контрольная работа, 21 стр. ) |
|
Нетрадиционные виды гимнастики ( Реферат, 6 стр. ) |
|
Нетрадиционные виды двигательной активности ( Контрольная работа, 14 стр. ) |
|
НОВЫЕ СОЦИАЛЬНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА НА СОВРЕМЕННОМ ЭТАПЕ РАЗВИТИЯ РОССИИ ( Контрольная работа, 12 стр. ) |
|
Новые социальные требования к системе физической культуры и спорта на современном этапе развития России ( Реферат, 17 стр. ) |
|
Нормирование спортивных занятий в школе в зависимости от возрастных групп ( Курсовая работа, 28 стр. ) |
|
Нравственность и здоровье. Гигиена здоровья ( Реферат, 15 стр. ) |
|
О врачебном контроле за лицами, занимающимися физической культурой, спортом и туризмом ( Контрольная работа, 16 стр. ) |
|
О самостоятельных занятиях легкой атлетикой ( Реферат, 5 стр. ) |
|
О футболе ( Контрольная работа, 13 стр. ) |
|
Обзор существующих проблем физического воспитания в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Обзор существующих проблем физического воспитания в общекультурной и профессиональной подготовке студентов ( Контрольная работа, 14 стр. ) |
|
Обобщить опыт работы ведущих специалистов по вопросам профилактики травматизма при занятиях легкой атлетикой ( Курсовая работа, 48 стр. ) |
|
Обучение ходьбе на лыжах 2009-13 ( Контрольная работа, 13 стр. ) |
|
Обучение ходьбе на лыжах ( Реферат, 14 стр. ) |
|
Обучение гимнастике на начальном этапе ( Курсовая работа, 42 стр. ) |
|
Обучение плаванию в детском дошкольном учреждении. ( Реферат, 22 стр. ) |
|
Обучение плаванию детей 7-ого года жизни ( Курсовая работа, 34 стр. ) |
|
Обучение плаванию детей 7-ого года жизни123 ( Дипломная работа, 94 стр. ) |
|
|
 |
Работ в текущем разделе: [ 1302 ] Дисциплина: Физкультура и Спорт  На уровень вверх
Тип: Курсовая работа |
Цена: 650 р. |
Страниц: 27 |
Формат: doc |
Год: 2012 |
 Купить
|
Содержание
|
|
Введение 3
1. Зона мощности плавания. Соотношение аэробных и анаэробных процессов при плавании на 400 м. 4
2. Характеристика основного механизма образования АТФ: энергетические источники, краткое описание процесса, реакции, конечные продукты 6
3. Энергетические показатели основного пути энергообеспечения (мощность, емкость, эффективность) и биохимические факторы, которые влияют на их величину 9
4. Биохимические изменения в мышцах, крови и моче спортсмена при плавании на 400 м и в период отдыха. Составьте график, отражающий эти изменения 11
5. Укажите качество двигательной деятельности, которое является ведущим при плавании на 400 м. Методы развития этого качества. Методы контроля за развитием этого качества. 14
6. Перекисное окисление липидов. Этапы развития реакций ПОЛ. Роль при физических нагрузках 21
7. Антиоксидантные системы организма. Ферментативные и неферментативные антиоксиданты 24
Заключение 26
Литература 27
|
|
Введение
|
|
Данная работа посвящена биохимическим процессам, происходящим при плавании на 400 метров.
Плавание является уникальным видом физических упражнений и относится к наиболее массовым видам спорта, как в нашей стране, так и за рубежом. Специфические особенности плавания связаны с двигательной активностью в водной среде. При этом организм человека подвергается двойному воздействию: с одной стороны на него воздействуют физические упражнения, с другой водная среда. Эти особенности так же обусловлены и физическими свойствами воды: ее плотностью, вязкостью, давлением, температурой, теплоемкостью.
При плавании вырабатывается новый автоматизм дыхания, который характеризуется уменьшением длительности дыхательного цикла, увеличением частоты и минутного объема дыхания. При этом увеличивается легочная вентиляция и жизненная емкость легких. Кроме плотности и давления воды существенное влияние на организм при занятиях плаванием оказывает ее теплоемкость. Теплоемкость воды в 4 раза больше и теплопроводность в 25 раз выше, чем воздуха. Поэтому, когда человек находится в воде, его тело излучает на 50-80 % больше тепла, чем на воздухе. В связи, с чем у него повышается обмен вещество для сохранения теплового баланса в организме. Вследствие этого совершенствуются механизмы, обеспечивающие сохранение температурного гомеостаза.
Итак, цель данной работы - составить характеристику биохимических процессов, происходящих в организме при плавании на 400 метров.
|
|
Список литературы
|
|
1. Биохимия / Под ред. В.Г. Щербакова. - СПб. : ГИОРД, 2003. - 438 с.
2. Биохимия спорта / Под ред. Морозова В. И. - Л. : ЛНИИФК, 1990. - 210 с. :
3. Калинский, М. И. Биохимия мышечной деятельности. - Киев : Здоровье, 1989. - 143 с.
4. Комов, В. П. Биохимия. - М. : Дрофа, 2004. - 638 с.
5. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. - СПб.: Лань, 2004. - 160 с.
6. Проскурина, И. К. Биохимия: учеб. пособие ля студентов вузов, обучающихся по спец. 033100 "Физ. культура". - М. : Владос-Пресс, 2003. - 235 с
7. Суханова Г.А., Серебров В.Ю. Биохимия клетки. - Томск: Чародей, 2000; 212 с.
8. Фомин Н.А. Физиология человека. - М.: Просвещение; Владос, 1995.- 416 с.
9. Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учебное пособие. - М. : Академия, 2003. - 480 с.
|
|
Примечания:
|
|
Примечаний нет.
|
|
|
