книга Курсовая.Су
поиск
карта
почта
Главная На заказ Готовые работы Способы оплаты Партнерство Контакты Поиск
Физиологическая сущность понятия "стандартная (дозированная) нагрузка" (оборудование, условия выполнения, единицы измерения мощности нагрузки) ( Реферат, 20 стр. )
Физиологическая сущность феномена И.М. Сеченова "активного отдыха" и его роль в повышении работоспособности ( Контрольная работа, 10 стр. )
Физиологические особенности младших школьников как предпосылки к развитию скоростных способностей пу65353 ( Курсовая работа, 33 стр. )
Физиологическое обоснование оздоровительного закаливания. Оздоровительное воздействие занятий гимнастики по системе Хатха-йога ( Контрольная работа, 19 стр. )
ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ (Казахстан) ( Реферат, 5 стр. )
Физическая культура студентов МАРГТУ и здоровье ( Реферат, 24 стр. )
Физическая культура как обязательный курс в высших учебных заведениях ец321331 ( Контрольная работа, 14 стр. )
Физическая активность как важнейший фактор продления жизни человека ( Контрольная работа, 11 стр. )
Физическая культура и двигательная активность как необходимый компонент развития личности ке666 ( Контрольная работа, 29 стр. )
Физическая культура дошкольников как результат физического воспитания ( Реферат, 15 стр. )
Физическая культура и двигательная активность как необходимый компонент развития личности ( Контрольная работа, 29 стр. )
Физическая культура и двигательная активность как необходимый компонент развития личности кц42422 ( Курсовая работа, 30 стр. )
Физическая культура и физическое воспитание ( Реферат, 12 стр. )
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ В ФОРМИРОВАНИИ ЛИЧНОСТИ ( Курсовая работа, 26 стр. )
Физическая культура как составная часть культуры личности* ( Контрольная работа, 14 стр. )
Физическая культура в образе жизни студентов56 ( Реферат, 16 стр. )
Физическая культура и спорт. Их история развития7 2010-16 ( Реферат, 16 стр. )
Физическая культура в обеспечении здорового образа жизни студентов ( Курсовая работа, 26 стр. )
Физическая культура дородовая ( Контрольная работа, 26 стр. )
Физическая культура в оздоровительном лагере ( Курсовая работа, 39 стр. )
Физическая культура в младших классах ( Курсовая работа, 51 стр. )
Физическая культура в обеспечении здорового образа 2007-28 ( Курсовая работа, 28 стр. )
Физическая культура ( Реферат, 14 стр. )
Физическая культура как социальный феномен в жизнедеятельности человека ( Курсовая работа, 30 стр. )
Физическая культура в период возникновения феодализма ( Контрольная работа, 15 стр. )

Введение 3

1. Здоровый образ жизни и физическая культура 5

1.1. Сущность здорового образа жизни 5

1.2. Влияние оздоровительной физической культуры на организм 6

2. Физическая культура в обеспечении здорового образа 14

2.1. Физическая культура в обеспечении здорового образа жизни школьников 14

2.2. Физическая культура в обеспечении здорового образа жизни студентов 21

Заключение 35

Список литературы 36

Физическая культура - часть образа жизни человека - система специальных упражнений и спортивной деятельности, направленная на развитие его физиче-ских и духовных сил. Она опирается на научные данные о физических и психических возможностям организма, на специальную материально-техническую базу, способствующую их проявлению и развитию. Физиче-ская культура как часть общей культуры направлена на гармоническое разви-тие всех природных сущностных сил и морального духа человека в сис-теме всестороннего совершенствования личности она составляет важную ос-нову полноценной жизнедеятельности: активного труда, нормальной се-мейной жизни, организованного отдыха и полноты творческого самовыра-жения.

Физическая культура и спорт способствуют развитию интеллектуальных процессов - внимания, точности восприятия, запоминания, воспроизведения, воображения, мышления, улучшают умственную работоспособность. Здоровые, закаленные, хорошо физически развитые юноши и девушки, как правило, ус-пешно воспринимают учебный материал, меньше устают на уроках в школе, не пропускают занятий из-за простудных заболеваний.

Физическая культура - это и важнейшее средство формирования человека как личности. Занятия физическими упражнениями позволяют многогранно влиять на сознание, волю, на моральный облик, черты характера юношей и де-вушек. Они вызывают не только существенные биологические изменения в ор-ганизме, но в значительной мере определяют выработку нравственных убежде-ний, привычек, вкусов и других сторон личности, характеризующих духовный мир человека.

Физическая закалка в некоторой степени определяет дальнейшую жизнен-ную деятельность человека. Осознание здоровья и полноценности дает уверен-ности в своих силах, наполняет бодростью, оптими

1. Белорусова В.В. Физическое образование. - М.: Логос, 2003.

2. Валеологические подходы в формировании здоровья учащих-ся./Под ред. В. И. Харитонова, М. В. Бажановаа, А. П. Исаева, Н. З. Мишарова. - М.: ИНФРА-ДАНА, 2003.

3. Концепция физического образования детей и подростков// Физиче-ская культура: воспитание, образование, тренировка, 2003, №1. -С. 5-10.

4. Куценко Г. И., Новиков Ю. В. Книга о здоровом образе жизни. - М.: Спб.: Нева, 2003.

5. Лисицын Ю.П. Образ жизни и здоровье населения. - М.: БЕК, 2002.

6. Лях В. И., Мейксон Г. Б., Кофман Л. Б. Комплексная оценка уров-ней физической подготовленности учащейся молодёжи. - Челябинск: ДЦНТИ, 2003.

7. Мишаров А. З., Камалетдинов В. Г., Харитонов В. И., Кубицкий С. И. Физическая культура и валеология в жизни детей. - М.: ЮНИТИ, 2004.

8. Соковня-Семенова И.И. Основы здорового образа жизни. - М.: Сфера, 2003.

9. Ращупкин Г.В. Физическая культура. - Спб.: Нева, 2004.

10. Физическая культуры./Под ред. Л. Б. Кофмана. - М.: ОМЕГА-Л, 2004.

Примечаний нет.

2000-2024 © Copyright «Kursovaja.su»