Работ в текущем разделе: [ 1302 ] Дисциплина: Физкультура и Спорт На уровень вверх
Тип: Реферат |
Цена: 450 р. |
Страниц: 25 |
Формат: doc |
Год: 2012 |
Купить
Содержание
|
Оглавление 1
Введение 1
Основные принципы релаксационной гимнастики 1
Основные упражнения релаксационной гимнастики 3
Заболевания у детей, при которых показаны занятия релаксационной гимнастикой. 6
Детский церебральный паралич 6
Сердечно-сосудистые заболевания у детей. 12
Бронхиальная астма 19
Заключение 25
Литература 25
|
Введение
|
Гимнастика расслабления (релаксации) - это метод физического воздействия на мышечный тонус с целью снятия повышенного нервно-психического напряжения, выравнивания эмоционального состояния, улучшения самочувствия и настроения. Она широко применяется в различных видах спорта для снятия нервно-эмоционального перенапряжения спортсменов перед соревнованиями, в трудовой деятельности - для уменьшения усталости и профилактики некоторых болезней, для лечебных целей и многого другого.
Истоки современных релаксационных гимнастических комплексов - это прежде всего йога, тай-цзи-чжуань, кунг-фу. Релаксационное состояние может быть достигнуто внушением, самовнушением, специальными физическими упражнениями, химиотерапевтическими средствами, но независимо от того, чем оно вызвано, всегда сопровождается снижением эмоциональной возбудимости и улучшением общего состояния.
|
Список литературы
|
Бадалян Л.О. Детская неврология. - М, 1998.
Ревякина В.А. Бронхиальная астма у детей: причины возникновения // Детский доктор. - 1999. - №1. По материалам электронного ресурса http://medi.ru/pediatr
Физическая реабилитация. Под ред. С.Н. Попова. - М.: Высшее образование, 2005.
Частные методики адаптивной физической культуры. Под ред. Л.В.Шапковой. - М, 2003.
Школьникова М.А. Жизнеугрожающие аритмии у детей. - М., 1999.
|
Примечания:
|
Примечаний нет.
|
|