Введение 3

Глава 1 6

Теоретические аспекты проблемы 6

1.1 Межличностные отношения и их общие характеристики 6

1.2 Межличностные отношения в производственном коллективе 20

1.3. Возможности воздействия физических упражнений на межличностные отношения в рамках производственного коллектива 39

Глава 2 55

Эмпирическое исследование влияния физических упражнений на межличностные отношения в производственном коллективе 55

2.1 Организация и методика исследования 55

2.2. Разработанная программа и оценка ее эффективности 69

Заключение 91

Список литературы 95

Переход России к условиям рыночной экономики, растущая конкуренция на рынке труда, разнообразие товаров и услуг, предлагаемых на рынке, требует мер по оптимизации деятельности предприятия, повышению качества продукции и роста производительности труда, снижение затрат по ресурсам, что лежит в основе сохранения конкурентоспособности и рентабельности предприятия.

Среди ресурсов производства особое положение занимают трудовые ресурсы, являющие собой трудовой потенциал работников, занятых на данном предприятии.

Потенциальная результативность их работы зависит от множества факторов, в числе которых можно различать внешние и внутренние. В качестве внешних факторов можно назвать условия производства: освещенность, шумы, температура в помещении, характер трудовой деятельности и т.д.

В качестве внутренних факторов можно отметить: личностные и индивидуально - психологические особенности работников, их психологическое состояние, межличностные отношения в коллективе.

Благоприятный психологический климат в коллективе способствует более эффективному объединению работников для достижения поставленных перед коллективом целей, создает условия для оптимального распределения обязанностей между членами коллектива, т.е. способствует более успешной реализации производственных задач, и, как следствие - более высокой производительности труда.

Физические упражнения обладают значительным потенциалом воздействия на физическое и эмоциональное состояние работников. Помимо этого, реализация комплекса физических упражнений в рамках производства не требует специальных экономических затрат, она доступна любым по экономическим составляющим предприятиям и доступна рабочим.

Это и обуславливает актуальность исследования влияния физических упражнений на межличностные отношения в коллективе.

В настоящее время недостаточно исследована эффективность различных категорий физических упражнений в отношении разных видов производственной деятельности и разных типов производственных предприятий, не исследованы возможности сочетания психотехнических и физических упражнении в рамках оптимизации межличностных отношений на производстве, не исследован потенциал физических упражнений в рамках выработки оптимальной управленческой стратегии, взаимодействия руководства среднего звена и рабочих.

Цель данного исследования- рассмотреть влияние физических упражнений на межличностные отношения в рамках производственной деятельности.

Объект: межличностные отношения в производственном коллективе.

Предмет: влияние физических упражнений.

Гипотеза: Физические упражнения оказывают оптимизирующее влияние на деятельность коллектива: снижают агрессивность и фрустрированность членов коллектива, повышают слосченность, способствуют развитию открытости, коллективизма, сплоченности, контактности, ответственности, организованности.

Задачи:

1. Дать общую характеристику межличностным отношениям

2. Рассмотреть особенности межличностных отношений в производственном коллективе

3. Охарактеризовать возможности воздействия физических упражнений на межличностные отношения в коллективе

4. Провести эмпирическое исследования влияния физических упражнений на межличностные отношения в производственном коллективе

5. Проанализировать полученные результаты

Для реализации целей и задач исследования были использованы методы: анализ отечественной и зарубежной литературы по заданной тематике, теоретический анализ и синтез. В ходе работы были использованы методики: опросник "Самооценка психических состояний" по Г.Айзенку, методика "Социально - психологическая самоаттестация группы как коллектива".

Для обработки данных использовался U-критерий Манна - Уитни.

Экспериментальная база исследования - предприятие г. Челябинска: "ООО Пекарь - центр", находящееся по адресу: ул. Кулибина, 3.

В нашем исследовании приняли участие 34 человека (2 бригады). Возраст сотрудниц - от 19 до 27 лет. Стаж работы: от 6 мес. до 1 г.2 мес.

1-я бригада работала в обычном режиме. Второй бригаде был предложен специально разработанный комплекс упражнений, направленный на оптимизацию психоэмоционального состояния работников и оптимизацию межличностных отношений.

Исследование проходило в период с июля 2007 по январь 2008 г.

Проведенная нами работа содержала следующие этапы:

1. Знакомство с коллективами и со спецификой труда в рамках данного производства (июль, 2007 г)

2. Исследование психических состояний сотрудников и межличностных отношений (июль, 2007 г)

3. Введение физических упражнений в режим производственного труда для 2-й бригады (июль - декабрь 2007 г.)

4. Мониторинг результатов (январь 2008 г.)

Теоретическая значимость исследования: обобщение теоретических материалов по изучаемой проблематике.

Практическая значимость: разработка комплекса физических упражнений, предназначенных для условий производства.

1.Андриенко, Е. В. Социальная психология - М. : Академия, 2000. - 262 с.

2.Антропова, Л. Г. Психология и педагогика - Челябинск : ЧелГУ, 2006. - 283 с.

3.Бабинцев, Н. А. Физическая культура в режиме рабочего дня и внерабочего времени / - Л. : Ленингр. орг. о-ва "Знание" РСФСР, 1989. - 17 с.

4.Байчурина, А. Ш. Основы физкультурного образования студентов - Челябинск : Челяб. гос. ун-т, 2006. - 99 с.

5.Бальсевич, В. К. Физическая культура для всех и для каждого - М. : Физкультура и спорт, 1988. - 207 с.

6.Бэрон, Р. А. Социальная психология - СПб.: Питер, 2003. - 507 с.

7.Виленский, М. Я.Физическая культура работников умственного труда - М. : Знание, 1987. - 93 с.

8.Войтюк, Т. Н. Физкультура для всех [Текст] : - Киев : Здоровья, 1988. - 101 с.

9.Волошин, А. П. Они избрали физкультуру / Волошин А.П. - Киев : Здоров'я, 1987. - 62 с.

10.Ворона, И. П. Гимнастика в режиме труда. - Киев : Здоров'я, 1987. - 60 с.

11.Галкин, Ю. П. Коэффициент активности. Спорт. работа на предприятиях - Смоленск : Товарищ, 1990. - 156 с.

12.Дизель, П. М. Поведение человека в организации / Дизель П.М., Мак-Кинли Райан У. - М. : Фонд "За экон. грамотность", 1993. - 269с.

13.Дубровский, В. И. Лечебная физическая культура - М. : Владос, 2001. - 607 с.

14.Иванова, О. А. Занимайтесь ритмической гимнастикой - М. : Сов. спорт, 1988. - 63 с.

15. Иванова, О. А. Комнатная гимнастика - М. : Сов. спорт, 1990. - 46 с.

16.К рабочей профессии - через физкультуру / М. В. Мацкевич, Б. Е. Цудин, Д. С. Рыбаков и др. - Минск : Полымя, 1990. - 86 с

17.Кабачков, В. А. Профессиональная направленность физического воспитания в ПТУ - М. : Высшая школа., 1991. - 222 с.

18.Киселев, Ю. Я. Контроль за эмоциональным состоянием и психической активностью в процессе самостоятельных занятий физической культурой и спортом / Киселев Ю.Я. - Л. : Ленингр. орг. О-ва "Знание" РСФСР, 1987. - 13 с.

19.Косилина, Н. И. Гимнастика в режиме рабочего дня [Текст] - М. : Знание, 1988. - 92 с.

20.Краснов, В. П. Физическое воспитание трудящихся агропрома - Киев : Здоровья, 1990. - 116 с.

21.Лечебная физкультура и врачебный контроль / под ред. В.А. Епифанова, Г.Л. Апанасенко. - М. : Медицина, 1990. - 366, с.

22.Львов, Л. В. Психология и педагогика профессиональной деятельности - Челябинск : ЧГАУ, 2005. - 144 с.

23. Марковская, И. М. Социометрические методы в психологии - Челябинск: Изд. ЮУрГУ, 1999. - 45 с.

24.Мартынова, Г. Я. Организация и проведение самостоятельных занятий по физическому воспитанию студентов специальных медицинских групп - Челябинск : Челяб. гос. акад. культуры и искусств, 2007. - 54 с.

25.Милюкова, И. В. Лечебная - СПб. : Сова ; М. : ЭКСМО, 2005. - 860 с.

26. Настольная книга учителя физической культуры - М. : Физкультура и спорт, 2000. - 496 с.

27.Нохрина, Н. Н. Психология и педагогика Челябинск : Взгляд, 2001. - 56 с.

Обозов, Н. Н. Психология межличностных отношений / Н.Н. Обозов. - Киев : Лыбидь, 1990. - 191 с.

28.Пеганов, Ю. А. Силовая гимнастика в комнате / Ю.А. Пеганов. - М. : Знание, 1993. - 61 с.

29. Полиевский, С. А. Физкультура и профессия - М. : Физкультура и спорт, 1988. - 159 с.

30. Пономарчук, В. А. Физическая культура, спорт, личность - М. : О-во "Знание" РСФСР, 1988. - 38 с.

31. Попов, А. В. Спортивные игры в коллективе физкультуры - Киев : Здоровья, 1989. - 133 с.

32. Реан, А. А. Психология изучения личности - СПб. : Михайлов, 1999. - 288 с.

33. Реан, А. А. Социальная педагогическая психология - СПб. : Питер, 1999. - 409 с.

34. Реброва, Г. А. Организация физкультурно-массовой и спортивной работы с населением по месту жительства - Л. : Ленингр. орг. о-ва "Знание" РСФСР, 1989. - 14 с.

35. Савва, Л. И. Межличностное познание, общение и понимание - Магнитогорск : [б. и.], 2000. - 203 с.

36. Сборник методических материалов в помощь физкультурному работнику [Текст] - Челябинск : Свет, 1988. - 39 с.

37. Свенцицкий, А. Л. Психология управления организациями - СПб. : [б. и.], 1999. - 221 с.

38. Сериков, Г. Н. Управление физкультурно-спортивной деятельностью - Челябинск : ЧГНОЦ УрО РАО, 2003. - 246 с.

39. Сирис, П. З. Профессионально-производственная направленность физического воспитания школьников - М. : Просвещение, 1988. - 160 с.

40. Смирнов, А. Г. Практикум по общей психологии - М. : Изд-во ин-та Психотерапии, 2001. - 220 с.

41. Соловьева, О. В. Обратная связь в межличностном общении / О.В. Соловьева. - М. : Изд-во МГУ, 1992. - 109

42. Справочник физкультурного работника / под ред. П.Ф. Савицкого. - 2-е доп. и перераб. изд. - Киев : Здоровья, 1976. - 343 с.

43. Спиридонова, Л. Б. Учебно-прикладная физическая культура[- Омск : Светоч, 1987. - 23 с. .

44. Станкин, М. И. Психолого-педагогические основы физического воспитания - М. : Просвещение, 1987. - 222 с.

45. Социальная психология / сост. Р.И. Мокшанцев, А.В. Мокшанцева. - М. : ИНФРА-М ; Новосибирск : Сиб. соглашение, 2001. - 406 с.

46. Спорт и здоровье - Челябинск : Вост. ворота, 2003. - 104 с.

47. Средства и методы восстановительных занятий после работы - Челябинск: Свет, 1989. - 27 с.

48. Устинов, О. А. Физическая культура в зрелом возрасте - Омск : ОГИФК, 1987. - 59 с.

49. Физкультура и спорт : малая энцикл. : пер. с нем. / ред. А.Н. Кудин. - М. : Радуга, 1982. - 374 с.

50. Физкультурно-оздоровительная работа по месту жительства / Безносиков Е.А.Вилькин Я.Р.Дворецкий Л.К.и др. - Минск : Полымя, 1988. - 61 с.

51. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме труда и отдыха рабочих металлургической промышленности - Челябинск : Знание, 1986. - 64 с.

52. Физкультурно-оздоровительные мероприятия на производстве и в свободное от работы время - Челябинск: Знание, 1989. - 33 с.

53. Хозяинов, Г. И. Акмеология физической культуры и спорта - М. : Академия, 2005. - 203, с.

54. Фурманов, А. Г. Физическая культура трудящихся - Минск : Полымя, 1988. - 221 с.

Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и - М. : Academia, 2001. - 478 с.

55. Шибутани, Т. Социальная психология. - М. : АСТ ; Ростов н/Д : Феникс, 1999. - 538 с.

56. Щербина, В. А. Пособие физкультурному руководителю - Киев : Здоровья, 1990. - 124 с.

Примечаний нет.