Введение 3

1. Характеристика физкультурных оздоровительных систем 4

1.1. Утренняя гигиеническая гимнастика 4

1.2. Производственная гимнастика 4

1.3. Ритмическая гимнастика 5

1.4. Атлетическая гимнастика 6

1.5. Оздоровительная ходьба 8

2. Основные понятия, относящиеся к спорту 9

Заключение 13

Список литературы 14

Обучение движениям и воспитание физических качеств практически настолько тесно взаимосвязаны, что постоянно переходят друг в друга. Но они никогда не сводятся друг к другу и по-разному соотносятся на различных этапах воспитания. В целостной рационально организованной практике физического воспитания эти стороны всегда так или иначе сочетаются с другими компонентами воспитания в широком смысле слова. При этом физическое воспитание приобретает значение одного из основных факторов всестороннего развития личности, если обеспечено единство всех видов воспитания (физического, нравственного, интеллектуального, эстетического), что, как будет видно из последующего, характерно для воспитания в социалистическом обществе. Наряду с термином . По существу они имеют аналогичный смысл, но вторым термином пользуются преимуще

1. Дубровский. В.И. "Здоровый образ жизни"

2. Епифанова В.А. "Лечебная физическая культура. Справочник", М., "Медицина", 1988.

3. Кокоулина О.П. "Основные теории и методики физической культуры и спорта"

4. Пичуев В.П. "Чтобы быть здоровой", М., "Знание", 1985.

5. "Физическая культура студента" под редакцией Ильинича В.И..

Примечаний нет.