книга Курсовая.Су
поиск
карта
почта
Главная На заказ Готовые работы Способы оплаты Партнерство Контакты Поиск
Организационно-методические основы спортизации физического воспитания школьников ( Курсовая работа, 57 стр. )
ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ УПРАВЛЕНИЯ СПОРТИВНЫМИ СОРЕВНОВАНИЯМИ ( Дипломная работа, 38 стр. )
Организация специальной подготовки инвалидов в футболе 22 ( Курсовая работа, 34 стр. )
Организация деятельности федерального агентства по физической культуре и спорту ( Реферат, 15 стр. )
Организация здорового образа жизни у студентов ( Контрольная работа, 14 стр. )
Организация и использование внеучебного времени школьников. ( Контрольная работа, 14 стр. )
Организация и проведение массовых гимнастических сорвненований ( Реферат, 12 стр. )
ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ЗАНЯТИЙ НА ВОДЕ 745 ( Курсовая работа, 26 стр. )
Организация и проведение внеурочных занятий по физической культуре в школе ец34222 ( Контрольная работа, 26 стр. )
Организация и проведение подвижных игр на занятиях физической культуры 32куу ( Контрольная работа, 29 стр. )
Организация и руководство физическим воспитанием (Украина) ( Контрольная работа, 15 стр. )
Организация и условия проведения исследования по проблеме возрастных проявлений воли в процессе занятий спортом ( Курсовая работа, 31 стр. )
Организация и условия проведения исследования по проблеме роли эмоционально волевой подготовки в восточных видах спорта ( Курсовая работа, 27 стр. )
Организация коррекционной работы с учащимися 10-12 лет в МОУ Санаторная школа-интернат №28 для детей, нуждающихся в длительном лечении ( Курсовая работа, 27 стр. )
Организация проведения физических упражнений в различных группах здоровья ( Курсовая работа, 38 стр. )
ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ С ОПФР…………………………………………..15 ( Курсовая работа, 25 стр. )
Организация самостоятельной физкультурно-оздоровительной тренировки1 ( Реферат, 18 стр. )
ОРГАНИЗАЦИЯ УРОКОВ ПО ТЕХНИКЕ КЛАССИЧЕСКИХ ЛЫЖНЫХ ХОДОВ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 5-7 КЛАССОВ ( Дипломная работа, 64 стр. )
ОРГАНИЗАЦИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА БОРЦОВ ПРИ СНИЖЕНИИ МАССЫ ТЕЛА ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ ( Курсовая работа, 36 стр. )
ОРГАНИЗАЦИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И ПУТИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ( Курсовая работа, 26 стр. )
Организация физкультурного уголка в группах разного возраста ( Курсовая работа, 31 стр. )
Организация физкультурного занятия дошкольников в условиях ДОУ. Структура физкультурного занятия с детьми 1-й младшей группы ( Контрольная работа, 12 стр. )
Организация физкультурного занятия ( Контрольная работа, 12 стр. )
Организация физкультурного занятия дошкольников в условиях ДОУ ( Контрольная работа, 11 стр. )
Ориентирование на местности е3245242 ( Контрольная работа, 14 стр. )

Введение 3

1. Классификация телосложения 4

2. Типы телосложения 5

3. Особенности тренировочной системы и питания для разных типов

телосложений 6

3.1. Тренировочная система для эндоморфа 6

3.2. Тренировочная система и рацион для мезоморфа 6

3.3 Тренировка и питание для эктоморфов 7

4. Влияние занятий физическими упражнениями на развитие

телосложения 8

Заключение 10

Литература 11

Актуальность темя. Оценка физического развития индивидуума производится путем сравнения его антропометрических данных и других показателей развития (половое созревание, зубная формула и др.) со средними данными для соответствующего пола и возраста.

Большое значение имеет изучение физического развития детей и подростков. Систематические наблюдения позволяют выявить ранние признаки отклонения физического развития, что может свидетельствовать о начинающемся заболевании.

Таким образом, физическое здоровье - это состояние абсолютного физического и психического комфорта, не сопровождающееся отклонениями в деятельности органов и систем, при нормальном физическом развитии, высокой работоспособности и адаптации.

Телосложение (конституция, от лат. constitutio - устройство, состояние) есть совокупность особенностей строения, формы, величины и соотношения отдельных частей тела человека и является одним из критериев физического развития. Имеет половые, возрастные, национальные и индивидуальные особенности.

Рост человека, масса и пропорции тела - основные конституциональные характеристики.

Рост человека завершается к 18 - 25 годам и может быть у здоровых людей от 140 до 210 см (в зависимости от индивидуальных и других особенностей).

С. Физическая культура. Учебное пособие для ВУЗов. Издательство "Спорт", 2003, 255 с.

2. Евссев Ю.И. Физическая культура. Издательство "Феникс", 2003, 384 с.

3. Журавин М.Л., Меньшикова Н.К. Гимнастика. Издательство "Академия", 2005, 444 с.

4. Решетников Н.В., Кислицын Ю.П. Физическая культура. Издательство "Академия, 2005, 152 с.

5. Сапин М.Р., Никитюк Д.Б. Анатомия человека. Издательство "Джангар", 2003, 1280 с.

6. Федюкович Н.И. Анатомия и физиология человека. Издательство "Феникс", 2004, 416 с.

Примечаний нет.

2000-2024 © Copyright «Kursovaja.su»