книга Курсовая.Су
поиск
карта
почта
Главная На заказ Готовые работы Способы оплаты Партнерство Контакты Поиск
Обучение плаванию детей 6-ого года жизни ( Дипломная работа, 85 стр. )
Обучение технике конькового хода на занятиях по физической культуре ( Курсовая работа, 25 стр. )
ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКЕ НИЗКОГО СТАРТА ( Контрольная работа, 4 стр. )
ОБУЧЕНИЕ ХОДЬБЕ НА ЛЫЖАХ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА КАК СРЕДСТВО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ОСНОВНЫХ ВИДОВ ДВИЖЕНИЙ ( Дипломная работа, 73 стр. )
Общая физическая подготовка школьников ( Курсовая работа, 41 стр. )
Общая физическая подготовка ( Контрольная работа, 12 стр. )
Общая физическая подготовка бойцов МВД пв34 ( Контрольная работа, 28 стр. )
Общая физическая, специальная и спортивная подготовка в системе физического воспитания ( Контрольная работа, 11 стр. )
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА БЕГА НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ ( Контрольная работа, 18 стр. )
Общая характеристика верхней передачи пе464 ( Курсовая работа, 35 стр. )
Общеразвивающие упражнения 11 ( Реферат, 21 стр. )
Общественные объединения спортивной и оздоровительной направленности ( Реферат, 12 стр. )
ОБЩИЕ ВОПРОСЫ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИРОВКИ ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ (Казахстан) ( Дипломная работа, 90 стр. )
Общие сведения о беге на короткие дистанции (Украина) ( Контрольная работа, 11 стр. )
Объект и предмет социологии ФКС и ее социальное значение 23 ( Контрольная работа, 11 стр. )
Объективные и субъективные признаки усталости, утомления и переутомления, их причины и профилактика е4534 ( Контрольная работа, 18 стр. )
Объем, интенсивность и распределение в годичном цикле тренировочных нагрузок у выдающихся бегунов России и мира. 2442 ( Контрольная работа, 6 стр. )
Оздоровительная аэробика ( Контрольная работа, 10 стр. )
Оздоровительная гимнастика в учреждениях дошкольного и общего образования ( Реферат, 23 стр. )
Оздоровительная гимнастика как средство укрепления здоровья ( Контрольная работа, 26 стр. )
Оздоровительная гимнастика как средство укрепления здоровья. ( Курсовая работа, 27 стр. )
Оздоровительная легкая атлетика. ( Контрольная работа, 12 стр. )
Оздоровительная легкая атлетика ( Реферат, 12 стр. )
Оздоровительная ходьба ( Контрольная работа, 17 стр. )
Оздоровительное значение плаванья ( Реферат, 12 стр. )

1. Развитие сколиоза 3

2. Упражнения для лечения сколиоза 5

Список литературы 9

По внешнему виду человека, его манере держаться, осанке, можно с уверенностью сказать, здоров он или болен. Когда позвоночник отцентрирован по вертикали, задняя группа мышц уравновешенна передней, человек не чувствует своего тела.

Ходит легко и свободно. А вот чтобы удержать равновесие при отвислом животе, позвоночник в поясничном отделе подается вперед, образуя в поясничном отделе впадину, а грудной отдел - назад, образуя горб, то есть искривляется. [2, C. 239]

В результате нарушаются многие функции организма. К сожалению, сутулость, нарушение осанки, сколиоз встречаются почти у каждого второго россиянина, а боли в спине испытывал, наверное, каждый.

Сколиоз в переводе означает "кривой". Он проявляется в деформации межпозвоночных дисков, самих позвонков и зон их роста, нарушении функций позвоночника.[1, C. 109]

Из-за сдавливания корешков спинномозговых нервов в результате деформации, нарушаются функции внутренних органов.

Сколиоз - искривление позвоночника (боковое отклонение линии позвоночника от оси туловища). Отличается от нарушения осанки тем, что изменения затрагивают уже кости и связки, тогда как при нарушении осанки наблюдается "лишь" повышенный мышечный тонус с одной стороны.

Если вы наблюдаете нарушение осанки или искривление позвоночника, не медлите с обращением к врачу. Эти нарушения могут перерасти в серьезные и сложноизлечимые заболевания позвоночника - такие как сколиоз.

При нарушении осанки или легком искривлении позвоночника доктору мануальному терапевту или остеопату понадобится лишь несколько процедур, чтобы вернуть вам здоровье, бодрость и ощу

1. Аленькин Б.Ф. Массаж и движение, Екатеринбург, 1999

2. Вайнер Э.Н. Краткий энциклопедический словарь. Адаптивная физическая культура, М., 2003

3. Дубровский В. Лечебная физкультура, М., 2001

4. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. - Мн.: Выш. школа, 1985.

5. Теория и методики физического воспитания: Учебник. // Под ред. Б.А. Ашмарина. - М.: Просвещение, 2003

Примечаний нет.

2000-2024 © Copyright «Kursovaja.su»