Дисциплина: Физкультура и Спорт
![](pic/pageID.gif) |
Социально-биологические основы физической культуры ( Реферат, 24 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
социально-биологические основы физической культуры ( Контрольная работа, 18 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
Социально-биологические основы физической культуры 2007-17 ( Реферат, 17 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
Социально-биологические основы физической культуры ( Контрольная работа, 26 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
Социально-биологические основы физической культуры ( Контрольная работа, 18 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
Социально-биологические основы физической культуры 2007-24 ( Реферат, 24 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
Социальное значение и задачи направленного использования средств физической культуры во внеучебное время студентов ( Курсовая работа, 20 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
Социальные факторы, способствующие развитию физической культуры в современном обществе 2007-25 ( Курсовая работа, 25 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
Социальные факторы, способствующие развитию физической культуры в современном обществе ( Курсовая работа, 25 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
Социальные функции спорта (эталонно-спортивная, эвристическая, социализирующая, эстетическая, прикладная, экономическая и др.). 32422 ( Контрольная работа, 13 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
Социальные функции физической культуры и спорта, современное состояние физической культуры и спорта ( Контрольная работа, 12 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
Социология спорта: история развития и современное состояние ( Диссертация, 53 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
Специфика физической подготовки иностранных студентов ( Реферат, 14 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
Спонсорская деятельность в сфере спорта ( Реферат, 22 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
Спорт ( Реферат, 4 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
Спорт и учебный труд студента 9 ( Реферат, 15 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
Спорт как профессиональная деятельность человека ( Контрольная работа, 13 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
Спорт как средство физического воспитания человека57 ( Контрольная работа, 13 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
Спорт как средство физического воспитания человека ( Реферат, 14 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
СПОРТИВНАЯ КОМАНДА КАК ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛИМАТ КОМАНДЫ КАК ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ ( Курсовая работа, 44 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
СПОРТИВНАЯ ОРИЕНТАЦИЯ И ОТБОР В СИСТЕМЕ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ ( Курсовая работа, 26 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
Спортивная тема в популярных газетах Ульяновска ( Курсовая работа, 41 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
Спортивное зрелище в контексте культурной индустрии и шоу-бизнеса37 ( Курсовая работа, 40 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
Спортивные упражнения и их роль в воспитании дошкольников ( Контрольная работа, 14 стр. ) |
![](pic/pageID.gif) |
Спортивный класс ( Курсовая работа, 23 стр. ) |
|
|
![](/pic/fronted/spacer.gif) |
Работ в текущем разделе: [ 1302 ] Дисциплина: Физкультура и Спорт На уровень вверх
Тип: Курсовая работа |
Цена: 650 р. |
Страниц: 28 |
Формат: doc |
Год: 2012 |
Купить
Содержание
|
Введение 3
1. Теоретическое изучение роли эмоционально-волевой подготовки в восточных видах спорта 5
1.1. Эмоциональная сфера личности 5
1.2. Волевая сфера личности 10
1.3. Основные направления психологической подготовки в восточных видах спорта 13
1.3.1. Социализация личности в спорте 13
1.3.2. Коррекция динамики усталости 13
1.3.3. Снятие избыточного психического напряжения 14
1.3.4. Преодоление состояния фрустрации (регуляция психических состояний) 14
1.4. Методика эмоционально-волевой подготовки спортсмена 15
Выводы по первой главе 20
2. Организация и условия проведения исследования по проблеме роли эмоционально волевой подготовки в восточных видах спорта 22
2.1. Методы и методики исследования 22
2.2. Организация проведения исследования 22
3. Результаты исследования и их интерпретация 25
3.1. Обработка результатов 25
3.2. Интерпретация результатов исследования 26
Выводы по третьей главе 26
Заключение 27
Список литературы 28
|
Введение
|
Подготовка спортсменов - бойцов в боевых искусствах основана на трехступенчатой системе. Эта система состоит из подготовки; тела (его физические качества - сила, быстрота, ловкость, выносливость и т.д.) техническая подготовка (техника ударов руками, ногами, бросковая техника, болевые и удушающие приемы и т.д.) разума (тактическая, морально волевая, психологическая и т.д.). В этой системе тело бойца определяет его базис или субстрат, на котором будет строится и совершенствоваться многогранная пирамида джиу-джитсу. Комбинированная техника джиу-джитсу, применение подручных предметов, необходимость преодоления больших нагрузок и психоэмоционального напряжения обязывает уделять этим видам подготовки серьезное внимание. Главный принцип боевых искусств и джиу-джитсу кроется в следующем: "сан-вадза-тай" (разум - техника - тело). Когда встречаются развитое тело и развитая техника, побеждает развитая техника, а когда встречается развитая техника и развитой разум, то побеждает разум. Это говорит о том, что не физическая сила, не умение наносить удары и защищаться от них, и не техника играет главную роль в боевых искусствах, первостепенное значение предается воспитанию разума - т.е. духовному началу, которое доминирует над физическим и тактическим. Разум, психологическое состояние бойца играет главенствующее значение при выступлении в соревнованиях. В основе стратегии поединка лежат следующие факторы; прежде движения - спокойствие, прежде приложения силы - мягкость и расслабленность, прежде быстроты действий - неторопливость. В основу принципа джиу-джитсу лег так называемый принцип недеяния, проповедуемый даосами, так, что техника боя должна быть следующей; уступая в поединке силе соперника, не сопротивляясь, входить с ним в контакт и, следуя за его движением, нейтрализовать эту силу и обратить вспять (против него самого или в пустоту) так что, увязая в податливости, сила нападающего исчерпывается и достаточно будет небольшого усилия, чтобы повернуть ее вспять. Подготовка к боевому поединку включает в себя комплекс мер по выявлению лучших духовных и физических качеств, приобретенных в процессе тренировок и соединению их в определенный день, час, миг в единый боевой стержень. Для того чтобы боец был готов к поединку, недостаточно одного физического и технического багажа. Основой всего боя является психологическое состояние бойца, его умение контролировать себя, свои эмоции, заглушая в себе страх, ненависть, злость.
Цель данной работы - выяснить роль эмоционально-волевой подготовки в восточных видах спорта.
Задачи:
1. Изучить литературу по проблеме.
2. Рассмотреть методики по развитию эмоционально-волевой подготовке спортсменов.
|
Список литературы
|
1. Биологические и педагогические аспекты выносливости //Матер, всесоюзн. симп. //Теория и практика физической культуры, 1972, № 8, с. 29-33.
4. Зациорский В.М. Воспитание физических качеств: Учебн. ТиМФВ для ИФК. - М.: ФиС, 1967, с. 168-236.
5. Коробков А.В ., Головин В.А., Масляков В.А. Физическое воспитание. -М.: Высш. школа, 1983.
6. Коц Я.М., Спортивная физиология. -М.: Физкультура и спорт, 1986.
7. Малиновский С.В. Тактическая подготовка в спортивных играх.- М.: Физкультура и спорт, 1986.- 167 с.
8. Найгоф Р. Некоторые принципы и критерии увеличения нагрузок при воспитании общей и специальной выносливости. Опыт наших друзей. - М.: Спорткомитет СССР, 1982, 31 с.
9. Новикова А.Д ., Теория и методы физического воспитания.
10. Пуни А.Ц. Психологическая подготовка к соревнованию в спорте. - М.: ФиС, 1969.
11. Пуни А.Ц. Психологические основы волевой подготовки в спорте. Л., 1977.
12. Пуни А.Ц. Теория и практика физической культуры. 1986, № 6.
13. Родионов А.В. Психологические основы тактической деятельности в спорте // Теория и практика физической культуры.- 1993.- N 2.- с. 7-
14. Селуянов В.Н., Шестаков М.П. Физиология активности Н.А.Бернштейна как основа теории технической подготовки в спорте // ТиПФК. № 11,1996.-С.58-62.
15. Стамбулова Н.Б. Психологические модели и описания спортивной карьеры // В сб.: Теоретические и прикладные вопросы психологии. Вып. 3, Ч. 2. СПб., 1997.
16. Черемных А.Д. Психологические особенности спортивной карьеры спортсменов-инвалидов: Канд. дис. СПб., 1998.
|
Примечания:
|
Примечаний нет.
|
|
|