Дисциплина: Физкультура и Спорт
 |
Комплекс утренней физической зарядки ( Реферат, 18 стр. ) |
|
КОМПЛЕКСНАЯ ПОДГОТОВКА НАЧИНАЮЩИХ БОКСЕРОВ 10-12 ЛЕТ ( Курсовая работа, 29 стр. ) |
|
Комплексная реабилитация АФК применяемая в коррекции нарушений осанки и плоскостопия-диплом. ( Дипломная работа, 94 стр. ) |
|
Конспект по физкультуре ( Контрольная работа, 25 стр. ) |
|
КОНТРОЛЬ ЗА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬЮ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ 12-15 ЛЕТ ( Курсовая работа, 32 стр. ) |
|
Контроль и самоконтроль на занятиях физической культурой в ВУЗе ( Контрольная работа, 16 стр. ) |
|
Контроль и самоконтроль в процессе самостоятельных занятий физкультурой ( Реферат, 11 стр. ) |
|
Контроль технической и тактической подготовленности в горнолыжном спорте ( Реферат, 24 стр. ) |
|
Контрольная по физ культуре3676 ( Реферат, 16 стр. ) |
|
Контрольная по физич культуре.9876 ( Контрольная работа, 10 стр. ) |
|
Контрольная работа по физкультуре ( Контрольная работа, 134 стр. ) |
|
Контрольная работа по физкультуре 2008-134 ( Контрольная работа, 134 стр. ) |
|
Контрольные вопросы по физкультуре ( Контрольная работа, 10 стр. ) |
|
КОРРЕКЦИЯ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ СРЕДСТВАМИ ИЗОБРАЗИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ( Курсовая работа, 39 стр. ) |
|
Коррекция психического и физического здоровья и развития младшего школьника с ЗПР на уроках физической культуры ( Дипломная работа, 114 стр. ) |
|
Коррекция фигуры самый эффективный метод тренировки ( Контрольная работа, 11 стр. ) |
|
Краткая характеристика функциональной активности человека. Физическое воспитание в семье ( Контрольная работа, 14 стр. ) |
|
Креативные виды АФК (танцевально-двигательные занятия) как средство дополнительного образования младших школьников специальных медицинских групп ( Курсовая работа, 23 стр. ) |
|
Кривошея ЛФК ( Контрольная работа, 25 стр. ) |
|
Кроссовая подготовка учащихся ( Курсовая работа, 29 стр. ) |
|
Круговая тренировка и ее применение в оздоровительной физкультуре ( Курсовая работа, 30 стр. ) |
|
Курение (Украина) ( Контрольная работа, 13 стр. ) |
|
Курсовой "Развитие координационных способностей у боксеров разного возраста". кц22 ( Контрольная работа, 20 стр. ) |
|
Легкая атлетика 4 ( Реферат, 23 стр. ) |
|
Легкая атлетика, Физиологические основы выносливости, допинг67 ( Контрольная работа, 13 стр. ) |
|
|
 |
Работ в текущем разделе: [ 1302 ] Дисциплина: Физкультура и Спорт  На уровень вверх
Тип: Курсовая работа |
Цена: 650 р. |
Страниц: 27 |
Формат: doc |
Год: 2012 |
 Купить
|
Содержание
|
|
Введение 3
1. Зона мощности плавания. Соотношение аэробных и анаэробных процессов при плавании на 400 м. 4
2. Характеристика основного механизма образования АТФ: энергетические источники, краткое описание процесса, реакции, конечные продукты 6
3. Энергетические показатели основного пути энергообеспечения (мощность, емкость, эффективность) и биохимические факторы, которые влияют на их величину 9
4. Биохимические изменения в мышцах, крови и моче спортсмена при плавании на 400 м и в период отдыха. Составьте график, отражающий эти изменения 11
5. Укажите качество двигательной деятельности, которое является ведущим при плавании на 400 м. Методы развития этого качества. Методы контроля за развитием этого качества. 14
6. Перекисное окисление липидов. Этапы развития реакций ПОЛ. Роль при физических нагрузках 21
7. Антиоксидантные системы организма. Ферментативные и неферментативные антиоксиданты 24
Заключение 26
Литература 27
|
|
Введение
|
|
Данная работа посвящена биохимическим процессам, происходящим при плавании на 400 метров.
Плавание является уникальным видом физических упражнений и относится к наиболее массовым видам спорта, как в нашей стране, так и за рубежом. Специфические особенности плавания связаны с двигательной активностью в водной среде. При этом организм человека подвергается двойному воздействию: с одной стороны на него воздействуют физические упражнения, с другой водная среда. Эти особенности так же обусловлены и физическими свойствами воды: ее плотностью, вязкостью, давлением, температурой, теплоемкостью.
При плавании вырабатывается новый автоматизм дыхания, который характеризуется уменьшением длительности дыхательного цикла, увеличением частоты и минутного объема дыхания. При этом увеличивается легочная вентиляция и жизненная емкость легких. Кроме плотности и давления воды существенное влияние на организм при занятиях плаванием оказывает ее теплоемкость. Теплоемкость воды в 4 раза больше и теплопроводность в 25 раз выше, чем воздуха. Поэтому, когда человек находится в воде, его тело излучает на 50-80 % больше тепла, чем на воздухе. В связи, с чем у него повышается обмен вещество для сохранения теплового баланса в организме. Вследствие этого совершенствуются механизмы, обеспечивающие сохранение температурного гомеостаза.
Итак, цель данной работы - составить характеристику биохимических процессов, происходящих в организме при плавании на 400 метров.
|
|
Список литературы
|
|
1. Биохимия / Под ред. В.Г. Щербакова. - СПб. : ГИОРД, 2003. - 438 с.
2. Биохимия спорта / Под ред. Морозова В. И. - Л. : ЛНИИФК, 1990. - 210 с. :
3. Калинский, М. И. Биохимия мышечной деятельности. - Киев : Здоровье, 1989. - 143 с.
4. Комов, В. П. Биохимия. - М. : Дрофа, 2004. - 638 с.
5. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. - СПб.: Лань, 2004. - 160 с.
6. Проскурина, И. К. Биохимия: учеб. пособие ля студентов вузов, обучающихся по спец. 033100 "Физ. культура". - М. : Владос-Пресс, 2003. - 235 с
7. Суханова Г.А., Серебров В.Ю. Биохимия клетки. - Томск: Чародей, 2000; 212 с.
8. Фомин Н.А. Физиология человека. - М.: Просвещение; Владос, 1995.- 416 с.
9. Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учебное пособие. - М. : Академия, 2003. - 480 с.
|
|
Примечания:
|
|
Примечаний нет.
|
|
|
