Введение 3

1. Сердечнососудистая система 4

2. Роль физической культуры в функционировании сердечнососудистой системы 6

Заключение 17

3. Закаливание как форма физкультурной работы влияющей на сердечно-сосудистую систему 17

Список использованных источников 20

Физическая культура - органическая часть общечеловеческой культуры, ее особая самостоятельная область. Вместе с тем это специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования личности. Физическая культура воздействует на жизненно важные стороны индивида, полученные в виде задатков, которые передаются генетически и развиваются в процессе жизни под влиянием воспитания, деятельности и окружающей среды. Физическая культура удовлетворяет социальные потребности в общении, игре, развлечении, в некоторых формах самовыражения личности через социально активную полезную деятельность.

В своей основе физическая культура имеет целесообразную двигательную деятельность в форме физических упражнений, позволяющих эффективно формировать необходимые умения и навыки, физические способности, оптимизировать состояние здоровья и работоспособность.

Важное значение имеет физическая культура для состояния организма, в том числе серечно -сосудистой системы.

Цель контрольной работы - рассмотреть влияние физической культуры на состояние сердечно-сосудистой системы..

1. Боген М.М. Физическое совершенство как основное понятие теории физической культуры. // Теория и практика физической культуры, 1997, N 9, с. 18-20

2. Визитей Н.Н. Физическая культура личности. - Кишинев: Штиница, 1989 - 110 с.

3. Виленский М.Я. Физическая культура в научной организации учебного труда студентов. М., 1993.

4. Воробьева Е.А. и др. Анатомия и физиология:Учеб. для уч-ся мед. и фармацевтич. училищ/Воробьева Е.А.,Губарь А.В.,Сафьянова Е.Б.-2-еизд., перераб. и доп.-М.:Медицина,1981.-416 с.

5. Гайворонский Иван Васильевич Нормальная анатомия человека. В 2-х т.:Уч. для студ. мед. вузов.Т.2.-СПб.:СпецЛит,2000.-424с.:ил.-(Учебник для медицинских вузов).

6. Гулъко Я.Н. Социально-биологические основы физической культуры. М., 1994.

7. Евсеев Ю.И. Экстремальные климатические и погодные условия как риск-факторы. Ростов н/Д, 1988.

8. Евстафьев Б.В. Анализ основных понятий в теории физической культуры. Л.: ВИФК, 1985 - 134 с.

9. Ильинич, В.И. Физическая культура студента.- Москва, 2002.- 448c.

10. Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека. М.: ГЦИФК, 1992 - 120 с.

11. Николаев Ю.М. К проблеме развития теории физической культуры //Теория и практика физической культуры, 2001 - №8, с. 2 - 10.

12. Образ жизни и здоровье студентов: Сборник научных трудов / Под ред. Д.И. Рыжакова, СЕ. Квасова. Горький, 1990.

13. Полянская Н.В. Физическая культура и активное долголетие. - М., Физическая культура и спорт, 1998. 35с.

14. Полянская Н.В., Протченко Г.А. Социальные функции физической культуры и спорта. - М.: Физкультура и спорт, 2001. - 310

15. Решетников Николай Васильевич,Кислицын Юрий Леонидович. Физическая культура: Учеб. пос. для студ. средних спец. уч. зав.-М.:Академия, 1998.-160с.

16. Сапин М.Р.,Никитюк Д.Б. Анатомия человека.Т.1.-М.;Элиста:Джангар,1998.-416с.:ил.

17. Сараф М.Я. Спорт в культуре ХХ века (становление и тенденции развития). // Теория и практика физической культуры, 1997, 7, с. 5-12

18. Хакунов Н.К. Физичекая культура в системе образования. М., Советский спорт. 1999. - 132с.

19. Харитонова В.И., Ким В.В. Совершенствование физического воспитания как ценности здорового образа жизни и здоровья учащихся //Теория и практика физической культуры. - № 1 - 2002, с. 19 -23.

20. Холодов Жорж Константинович,Кузнецов Василий Степанович. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта:Учеб. пос. для высших уч. зав.-М.:Академия,2001.-144с.

21. Шестопалов С.В. Физические упражнения.-Ростов н/Д:Проф-Пресс, 2001.-192с.

Примечаний нет.