Введение 3

Глава 1. Теоретические основы психологических аспектов реабилитации участников стрессовых событий 7

1.1 Понятие стресс и специфика переживания стрессовых событий 7

1.1.1 История изучения и современные представления о стрессе 7

1.1.2 Стадии стрессовой реакции 11

1.2 Основы реабилитации участников стрессовых событий 16

1.2.1 Основные принципы и методы коррекции лиц, испытавших стрессовые события 16

1.2.2 Виды психотерапевтической помощи для участников стрессовых событий 20

Глава 2. Экспериментальное изучение опыта реабилитации участников стрессовых событий 31

2.1 Организация экспериментального исследования 31

2.1.1 Цель, задачи, гипотеза исследования 31

2.1.2 Методики исследования 32

2.2 Результаты экспериментального исследования 35

2.2.1 Первичные результаты диагностики на констатирующем этапе исследования 35

2.2.2 Подходы к психологической реабилитации участников стрессовых событий в рамках формирующего эксперимента 39

2.2.3 Результаты апробации программы реабилитации 45

Заключение 49

Глоссарий 52

Список литературы 55

Приложение А 58

Приложение Б 63

Приложение В 64

Приложение Г 65

Актуальность исследования. Жизнь и деятельность человека в условиях современного общества неразрывно связана с периодическим воздействием на него неблагоприятных факторов, что сопровождается перенапряжением физических и психических функций. Критические ситуации, переживаемые людьми, разнообразны, к ним принято относить стрессы, состояния фрустрации, конфликты (как межличностные, так и внутриличностные) и кризисы. Однако не все авторы жестко разделяют эти понятия и для большинства наиболее характерным психическим состоянием, развивающимся под влиянием экстремальных условий жизнедеятельности, является стресс.

Термином "стресс" объединяют вопросы, связанные с опасными ситуациями, конфликтами, проявлениями и последствиями экстремальных последствий среды и т.д. Как особое психическое состояние стресс связан с зарождением и проявлением эмоций, но не сводится только к эмоциональным феноменам, а отражается в мотивационных, когнитивных, характерологических и других компонентах личности. Кроме этого, в научных исследованиях, посвященных проблемам стресса, заметен интерес к изучению вопросов взаимосвязи личностных особенностей как с характером стрессовых реакций, их типом и интенсивностью, так и с определенными формами нарушения здоровья.

К сожалению, проблема оказания помощи жертвам стрессовых ситуаций приобретает в последние годы все большую актуальность. Кроме неизбежных природных катаклизмов (наводнений, землетрясений, ураганов и т.п.), все чаще возникают техногенные катастрофы, вспыхивают региональные конфликты и войны. Дополнительным источником экстремальных ситуаций в России, как и в других странах, становится терроризм. В связи со всем этим большое значение приобретают задачи, связанные с оказанием психологической и психотерапевтической помощи пострадавшим и их родственникам. Одна из наиболее уязвимых категорий населения - дети и подростки, у которых психическая травма, вызванная чрезвычайной ситуацией, может существенно нарушить весь последующий ход психического развития. Между тем, как в изучении последствий психотравмы, так и в практической работе по их преодолению, детям и подросткам уделяется значительно меньше внимания, чем взрослым.

В обзоре У. Юла и Р.М. Уильямса представлен детальный анализ исследований, тема которых - последствии психотравм, возникающих у детей и подростков в результате катастроф и масштабных несчастных случаев. В качестве наиболее распространенных симптомов они называют:

1) нарушения сна;

2) нарушения общения со сверстниками и родителями, трудности сепарации (стремление постоянно находиться рядом с родителями, спать вместе с ними и т.п.);

3) снижение способности к концентрации, трудности в сосредоточении на школьной работе, временное снижение памяти, утрату имевшихся ранее навыков;

4) навязчивые мысли;

5) повышенную настороженность и подозрительность;

6) утрату жизненных перспектив;

7) страхи;

8) раздражительность;

9) чувство вины;

10) депрессию;

11) повышение уровня тревожности вплоть до приступов паники.

Сказанное актуализирует следующую тему исследования: Психологические аспекты реабилитации участников стрессовых событий.

Объект исследования: психология стресса.

Предмет исследования: психологические аспекты реабилитации участников стрессовых событий.

Цель исследования: изучить и проанализировать психологические аспекты реабилитации участников стрессовых событий.

Гипотеза исследования:

1. Реализация психотерапевтического комплекса занятий по оказанию помощи лицам, перенесшим психотравмирующий стресс, позволяет снизить уровень выраженности депрессивных и суицидальных настроений.

2. Аутогенная тренировка способствует снижению уровня выраженности депрессивных и суицидальных настроений в большей мере, чем организация психотерапевтических бесед.

Для реализации поставленной цели и доказательства выдвинутой гипотезы необходимо решить следующий комплекс задач:

1) Изучить понятие стресс и специфика переживания стрессовых событий.

2) Рассмотреть основы реабилитации участников стрессовых событий.

3) Описать организацию экспериментального исследования.

4) Привести результаты экспериментального исследования.

Методы исследования:

1. теоретические методы исследования (анализ, синтез, обобщение, интерпретация);

2. практические методы исследования (тестирование, эксперимент);

3. методы статистической обработки (метод Манна-Уитни).

База исследования: ФГУ 3 ЦВКГ им. А.А. Вишневского.

Теоретическое значение исследования заключается в систематизации и обобщении теоретических положений по изучаемой тематике, а также в осуществлении экспериментальной деятельности по проблеме исследования.

Практическое значение исследования заключается в возможности использования результатов исследования как в процессе преподавания при изучении соответствующих вопросов, так и при проведении научных исследований подобной тематики. Также материалы исследования могут быть использованы в практической деятельности психологов и психотерапевтов.

Данная работа имеет традиционную структуру. Она содержит Введение, Основную часть, Заключение и Список использованной литературы. Введение состоит из обоснования актуальности работы, представления объекта и предмета, цели и задач, методов исследования. Основная часть представлена двумя главами: Глава 1. Теоретические основы психологических аспектов реабилитации участников стрессовых событий и Глава 2. Экспериментальное изучение опыта реабилитации участников стрессовых событий. Заключение подводит основные итоги изучения проблемы. Список литературы состоит из библиографического описания использованных в работе источников. Также работа содержит Глоссарий и Приложения.

1. Аббабаков, В.А. Адаптация к стрессу. Основы теории, диагностики, терапии / В.А. Аббабаков, М. Пере. - СПб. : Речь, 2004. - 166 с.

2. Александровский, Ю.А. Пограничные психические расстройства : учеб. пособ. / Ю.А. Александровский. - М. : Медицина, 2000. - 496 с.

3. Александровский, Ю.А. Проблема посттравматического стрессового расстройства и подходы к лечению / Ю.А. Александровский. - М. : [б.и.], 2005. - 223 с.

4. Апчел, В.Я. Стресс и стрессоустойчивость человека [Текст] / В.Я. Апчел, В.Н. Цыган ; Воен.-мед. акад. - СПб. : Воен.-мед. акад., 1999. - 85,[1] с.

5. Бодров, В.А. Когнитивные процессы и психологический стресс / В.А. Бодров //Психол. журн. - 1996. - Т. 17. - № 4. - С. 64-74.

6. Бодров, В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление / В.А. Бодров. - М. : Per Se, 2006. - 523, [4] с. : табл.

7. Бодров, В.А. Психологический стресс: развитие учения и современное состояние проблемы / В.А. Бодров. - М. : ИП РАН, 1995. - 128 с.

8. Брайт, Д. Стресс. Теории, исследования, мифы : [Секреты болезни цивилизации] / Д. Брайт, Ф. Джонс. - 2-е междунар. изд. - СПб. : Прайм-ЕВРОЗНАК, 2003 ; М. : ОЛМА-ПРЕСС, 2003. - 352 с.

9. Воробьева, О.В. Стресс и расстройства адаптации / О.В. Воробьева // РМЖ. - 2009. - Т. 17. - № 11 (350). - С. 789-793.

10. Ениколопов, С.Н. Психотерапия при посттравматических стрессовых расстройствах / С.Н. Ениколопов // Рос. психиатр. журн. - 1998. - № 3. - С. 50-56.

11. Завязкин, О.В. Как избежать стресса [Текст] / О.В. Завязкин. - Донецк : Сталкер, 1999. - 320 с. : ил.

12. Куликов, Л.В. Стресс и стрессоустойчивость личности / Л.В. Куликов // Теоретические и прикладные вопросы психологии / ред. А.А. Крылова. - СПб., 1995. - Вып. 1. - Ч. 1. - С. 123-132.

13. Лазебная, Е.О. Травматический психологический стресс и его последствия / Е.О. Лазебная // Прикладная психология. - 2000. - № 2. - С. 21-24.

14. Лазебная, Е.О. Военно-травматический стресс: особенности посттравматической адаптации участников боевых действий / Е.О. Лазебная, М.Е. Зеленова // Психол. журн. - 1999. - Т. 20. - № 5. - С. 62-74.

15. Леонова, А.Б. Основные подходы к изучению профессионального стресса / А.Б. Леонова // Вестн. Моск. Ун-та. Сер. 14. Психология. - 2000. - № 3. - С. 4-21.

16. Леонова, А.Б. Психопрофилактика стрессов [Текст] / А.Б. Леонова, А.С. Кузнецова. - М. : Изд-во Моск. ун-та, 1993. - 121, [2] с. : ил., табл.

17. Марищук, В. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса / В. Марищук, В. Евдокимов. - СПб. : Сентябрь, 2001. - 260 с.

18. Митева, И.Ю. Курс управления стрессом / И.Ю. Митева. - М. ; Ростов н/Д : МарТ, 2005. - 285 с.

19. Первичная профилактика психических, неврологических и психосоциальных расстройств. - М. : Смысл, 2002. - 127 с.

20. Руденский, Е.В. Психология стресса [Текст] / Е.В. Руденский. - Новосибирск : Новосиб. кн. изд-во, 1997. - 220,[1] с. : табл.

21. Рутман, Э. М. Как преодолеть стресс [Текст] / Э. М. Рутман. - М. : АСТ, 1998. - 160 с.

22. Сандомирский М.Е. Защита от стресса. Физиологически ориентированный подход к решению психологических проблем (метод РЕТРИ) / М.Е. Сандомирский. - М. : Изд-во Института психотерапии, 2001. - 336 с.

23. Селье, Г. Стресс без дистресса / Г. Селье ; общ. ред. Е.М. Крепс. - М. : Прогресс, 1982. - 124 с

24. Тарабрина, Н.В. Практикум по психологии посттравматического стресса / Н.В. Тарабрина. - СПб. : Питер, 2001. - 272 с.

25. Тарасов, Е.А. Как победить стресс [Текст] / Е.А. Тарасов. - М. : Айрис Пресс, 2002. - 352 с.

26. Управляем стрессом [Текст]. - М. : Книги "Искателя", 2002. - 255 с.

27. Фонтана, Д. Как справиться со стрессом [Текст] / Д. Фонтана. - М. : Педагогика-Пресс, 1995. - 351 с.

28. Цыган, В.Н. Адаптация при стрессе и ее значение в развитии посттравматического стресса / В.Н. Цыган, А.Д. Фесюк, В.В. Васильченко // Проблемы реабилитации. - 2000. - № 1. - C. 79 - 87.

29. Черепанова, Е.М. Психологический стресс / Е.М. Черепанова. - 2-е изд. - М. : Издательский центр "Академия", 1997. - 96 с.

30. Щербатых, Ю.В. Психология стресса и методы коррекции : учеб. пособ. для вузов / Ю.В. Щербатых. - СПб. : Питер, 2006. - 255 с. : рис., табл.

31. Эверли, Дж. Стресс: природа и лечение / Дж. Эверли, Р. Розенфельд. - М. : Медицина, 1985. - 220 с.

Примечаний нет.