Введение 3

Глава I Понятие физического развития детей школьного возраста 5

1.1 Физическое развития детей различного возраста 5

1.2 Особенности обучения и развития физических качеств в младшем школьном возрасте 10

Глава II Особенности развития физических качеств у детей школьного возраста 14

2.1 Характеристика основных физических качеств 14

2.2 Особенности развития основных физических качеств детей школьного возраста 20

2.3 Основные тесты физической подготовленности детей младшего школьного возраста 28

Глава II Методы и организация исследования 30

2.1 Основные методы исследования 30

2.2 Организация исследования 32

Глава III Обсуждение результатов исследования 35

Выводы 39

Список литературы 42

Приложение 1 45

Приложение 2 47

Приложение 3 49

Значение физической культуры в школьный период жизни человека заключается в создании фундамента для всестороннего физического развития, укрепления здоровья, формирования разнообразных двигательных умений и навыков. Всё это приводит к возникновению объективных предпосылок для гармонического развития личности. Полноценное развитие детей школьного возраста без активных физкультурных занятий практически недостижимо. Выявлено, что дефицит двигательной активности серьезно ухудшает здоровье растущего организма человека, ослабляет его защитные силы, не обеспечивает полноценное физическое развитие.

В связи с тем, что пик естественного развития, как правило, приходится на старший школьный возраст, основные физические способности и функциональные возможности можно эффективно повысить именно в школьном возрасте. Этот период является сенситивным по отношению ко всем физическим качествам человека. Позднее развить те или иные качества удается с трудом.

Кроме того, школьный возраст считается наиболее благоприятным для обучения разнообразным двигательным умениям и навыкам, что позволяет в дальнейшем значительно быстрее приспосабливаться выполнять освоенные движения в разнообразных условиях двигательной деятельности.

Физические качества и двигательные навыки, полученные в результате физических занятий, могут быть легко перенесены человеком в другие области его деятельности, и способствовать быстрому приспособлению человека к изменяющимся условиям труда быта, что очень важно в современных жизненных условиях

Актуальность курсовой работы заключается в том, что в школьном возрасте организм находится в стадии формирования, воздействие физических упражнений, как положительно, так и отрицательно, может проявляться особенно заметно. Поэтому для правильного планирования и осуществления учебно-тренировочного процесса столь важно учитывать возрастные особенности формирования организма детей. Важнейшую роль в процессе всесторонней подготовки детей школьного возраста играет физическая подготовка, воспитание физических качеств.

Выбор данной темы обусловлен некоторыми моментами:

- существующей проблемой совершенствования физического развития и физической подготовленности у занимающихся детей школьного возраста;

существующей проблемой возрастного развития и совершенствования физических качеств у школьников.

Именно в этом, на наш взгляд, заключается ее актуальность и практическая значимость в реализации. Важно выявить особенности развития основных физических качеств у детей школьного возраста, обосновать эффективные средства и методы воспитания этих качеств.

Целью наших исследований было выявление особенностей развития физических качеств у детей школьного возраста.

При подготовке к исследованию и написанию курсовой работы были поставлены следующие задачи:

1. На основе анализа литературных источников выявить особенности развития физических качеств и физической подготовленности детей школьного возраста.

2. С помощью обследования детей, интенсивно занимающихся физической культурой и мало интенсивно занимающихся, выявить уровень физического развития и физической подготовленности.

3. Сравнить и проанализировать полученные результаты.

Проблеме физического развития и детей школьного возраста многие авторы посвятили свои исследования и свои труды. Литература, используемая при написании данной работы, относится в основном к литературе, носящей теоретический характер, в которой содержатся актуальные на сегодняшний день темы, которые вследствие своего широкого охвата всего педагогического воспитания затрагивают такую немаловажную тему, как тему о физическое воспитание школьников. Такой литературой являются книги, учебники, брошюры, под издательством таких авторов, как Лихачев Б. Т., Макаренко А. С., Колесов Д. В.

1. Азарова И. В. Темпы прироста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста в связи с критическими периодами развития двигательной функции: Автореф. канд. дис. Омск, 2000. - 24 с.

2. Апанасенко Г. Л. Физическое развитие детей и подростков. - Киев, 1998г.

3. Ашмарин Б. А. Методика педагогических исследований в физическом воспитании. - М.: ФиС, 2000, - 222с.

4. Бальсевич В. К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания. // Теория и практика физической культуры - 2002 г. - № 4.

5. Гремецкий Б. С., Щербаков В. С. Физическое воспитание как предмет высшей школы. // Теория и практика физической культуры- 2003 г. -№15

6. Гужаловский А. А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дис. М., 2004. - 26 с.

7. Захаров Е. Н. Энциклопедия физической подготовки. М., 1998 г.

8. Зациорский В. М., Сергяенко Л. П. Влияние наследственности и среды на развитие двигательных качеств человека // Теория и практика физической культуры. - 2000. -№12. - С. 42-48.

9. Канакова Л. П. Основы математической статистики в спорте: методическое пособие. - Томск, 2001. - 125с.

10. Кожин В. И. Методика исследований физического развития и физической подготовки молодежи. Р-н-Д., 1995.

11. Козленко Н. А., Мацулевич В. П. Физическое воспитание учащихся первых классов шестилетнего возраста. Киев, 1997.

12. Коренберг В. Б. Проблемы физических и двигательных качеств// Теория и практика физической культуры. - 1996. - № 7. - С. 2 - 5.

13. Кузнецова З. И. Физическая культура в школе. Методика уроков в 4-8-х классах. М., 2002. - 352 с.

14. Лихачев Б. Т. Педагогика. Курс лекций: Учебн. пособие для студентов. М.: Прометей, Юрайт, 1998.

15. Лях В. И. Координационно-двигательное совершенствование в физическом воспитании и спорте: история, теория, экспериментальные исследования //Теория и практика физической культуры, 1995, №11, с. 6.

16. Лях В. И. Сенситивные периоды развития координационных способностей детей в школьном возрасте //Теория и практика физической культуры, 1990, №3, с. 15-18.

17. Лях В. И. Тесты о физическом воспитании школьников: Пособие для учителя. - М.: ООО "Фирма издательства АСТ", 2004. - 272 с.

18. Максименко A. M. Основы теории и методики физической культуры. - М., 2003.

19. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 2001, 543 с.

20. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для институтов физ. культ. - М., 2001.

21. Назаренко Л. Д. Стимулируемое развитие двигательных и координационных качеств// Теория и практика физической культуры, М., 2001., № 6. - С. 62 - 64.

22. Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. Л. Б. Кофмана. - М., 2004.

23. Научные аспекты физического воспитания и спорта различных возрастных групп: Сб. науч. тр. / под ред. Шлык Н. И. Ижевск., 1997.

24. Нестеров В. А. , Мызан Г. И. , Чекулаев Н. Н. Особенности формирования физического статуса школьников в различных климатогеографических условиях //Матер, регион. научн. конф., поев. 50-летию Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. Хабаровск, 1995, с. 71-73.

25. Новиков А. Д. Возрастные особенности развития физических качеств. М., 1996.

26. Селезнев А. И. Обще развивающие упражнения в школе. Ставрополь, 2003.

27. Спирин В. К. Некоторые морфофункциональные характеристики и показатели физического развития Северо- Западного района разного возраста и уровня здоровья. // Теория и практика физической культуры, 2000 г. № 5.

28. Сулейманов И. И. Основы воспитания координационных способностей: лекции. Омск, 1996г.

29. Филин В. П. Актуальные проблемы теории и методики юношеского спорта. // Теория и практика физической культуры, 1990 г. № 2.

30. Филин В. П. Проблема совершенствования двигательных (физических качеств) детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки: Дисс. … докт. пед. наук. - М., 2001.

31. Хрипкова А. Г. Возрастная физиология и школьная гигиена. М, 1999. - С. 205.

32. Чекулаев Н. Н. , Мызан Г. И. Сенситивные периоды развития физических способностей школьников //Физическая культура и здоровье детей Дальнего Востока. Хабаровск, 1996, с. 77-79.

Примечаний нет.