|
Актуальность. В старшем школьном возрасте у учащихся отмечаются значительные морфологические и функциональные изменения в организме по сравнению со средним школьным возрастом. По данным ряда авторов, в этом возрасте наступает благоприятный период для развития выносливости. К на-стоящему времени имеется большое количество методик развития выносливо-сти, но, не смотря на это, уровень выносливости у школьников находится на низком уровне.
Проблема совершенствования выносливости с детского возраста является одной из важнейших в физическом воспитании и спортивной тренировке. Вос-питание выносливости в спортивных целях должно способствовать массовому укреплению здоровья подрастающего поколения, что особенно важно в связи с имеющей место гипокинезией у детей школьного возраста, усугубляющейся акселерацией физического развития.
Бег является действенным и доступным для всех возрастов средством фи-зического совершенствования, способствующим улучшению состояния здоро-вья и гармоническому развитию.
Однако проблема спортивной тренировки юных бегунов многие годы вы-зывает споры и разногласия у тренеров и исследователей. Основные противо-речия относятся к начальным, базовым этапам спортивной подготовки, охваты-вающим детский и юношеский возраст, а именно эти этапы имеют ведущее значение для достижения высоких спортивных результатов.
Хорошо известно, что достижение высоких спортивных результатов в большинстве видов спорта, особенно в тех, которые связаны с продолжитель-ной циклической локомоторной деятельностью, невозможно без высокого уровня развития выносливости.
В настоящее время высокие спортивные результаты в беге на выносли-вость стали доступны для девушек 16-17 лет и юношей 18-19 лет. Вместе с тем это не является препятствием к повышению результатов при переходе их в ка-тегорию взрослых спортсменов.
Современная возрастная физиология, биохимия и морфология накопили значительный экспериментальный материал по отдельным вопросам развития выносливости в онтогенезе в связи с возрастно-половыми особенностями орга-низма. Также известно, что этот возраст является благоприятным и для разви-тия быстроты движений. Однако в теории физического воспитания вопросы со-вершенствования выносливости в спортивных целях у детей, подростков, юно-шей и девушек изучены еще недостаточно и несистемно.
Цель исследования - рассмотреть психологические условия развития выносливости на занятиях по легкой атлетике в возрасте 13-15 лет.
Задачи исследования:
1. Изучить анатомо-физиологические особенности подростков в возрасте 13-15 лет.
2. Проанализировать влияние занятий легкой атлетикой на организм подростков.
3. Определить психологическую характеристику выносливости.
4. Обосновать значение системы эмоционально-волевой подготовки спортсменов как одного из факторов развития выносливости.
Объект исследования - основополагающие характеристики выносливо-сти спортсменов-подростков. Предмет исследования - определение особенно-стей психологических условий развития выносливости.
Структура работы: работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованной литературы.
Теоретической основой данной работы послужили работы таких авто-ров, как: Казанская К.О., Китаева М.В., Аркушенко А., Ларина О. и других.
|
На уровень вверх
Купить