Дисциплина: Физкультура и Спорт
 |
Основные гигиенические требования к планированию тренировки, их необходимость и место в общем процессе управления спортивной тренировкой ( Реферат, 24 стр. ) |
|
Основные движения, изучаемые в ДОУ ( Контрольная работа, 20 стр. ) |
|
Основные направления работы с детьми 6-7 лет по воспитанию физической культуры ( Контрольная работа, 20 стр. ) |
|
Основные показатели качества одежды: вес, слойность, конструкция, аэрологические, гидрологические, органолептические.34 2009-20 ( Реферат, 20 стр. ) |
|
Основные показатели качества одежды: вес, слойность, конструкция, аэрологические, гидрологические, органолептические.34 ( Реферат, 20 стр. ) |
|
ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ МЕТОДИКИ ЗАКАЛИВАНИЯ ( Реферат, 22 стр. ) |
|
Основные положения системы управления подготовкой спортсменов (на примере волейбола) ( Реферат, 19 стр. ) |
|
Основные пути двигательной активности детей дошкольного возраста (на примере детей старшей группы) ( Реферат, 17 стр. ) |
|
Основные физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня школы ( Курсовая работа, 29 стр. ) |
|
ОСНОВНЫЕ ФОРМЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ ( Контрольная работа, 23 стр. ) |
|
Основные цели и задачи курса физического воспитания ( Реферат, 15 стр. ) |
|
ОСНОВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ. ОПИСАНИЕ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ ОСНОВНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ ( Контрольная работа, 10 стр. ) |
|
Основы здорового образа жизни студентов ( Реферат, 19 стр. ) |
|
Основы здорового образа жизни ( Реферат, 10 стр. ) |
|
Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья ( Контрольная работа, 23 стр. ) |
|
Основы методики развития гибкости и координации движений ( Реферат, 15 стр. ) |
|
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями ( Реферат, 12 стр. ) |
|
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями 2 ( Контрольная работа, 12 стр. ) |
|
Основы построения оздоровительной тренировки -курсовая. ( Курсовая работа, 45 стр. ) |
|
Основы построения оздоровительной тренировки34 ( Курсовая работа, 45 стр. ) |
|
Основы построения физкультурно-оздоровительной деятельности учащихся 13-14 лет ( Дипломная работа, 65 стр. ) |
|
Основы развития координационных способностей спортсменов (на примере хоккея на траве). ( Контрольная работа, 18 стр. ) |
|
Основы спортивной тренировки ( Реферат, 17 стр. ) |
|
Основы теории и методика физического воспитания и спорта ( Реферат, 18 стр. ) |
|
ОСОБЕННОСТИ УРОВНЯ УМСТВЕННОГО РАЗВИТИЯ ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОК 12 ЛЕТ ( Дипломная работа, 53 стр. ) |
|
|
 |
Работ в текущем разделе: [ 1302 ] Дисциплина: Физкультура и Спорт  На уровень вверх
Тип: Курсовая работа |
Цена: 650 р. |
Страниц: 27 |
Формат: doc |
Год: 2012 |
 Купить
|
Содержание
|
|
Введение 3
1. Зона мощности плавания. Соотношение аэробных и анаэробных процессов при плавании на 400 м. 4
2. Характеристика основного механизма образования АТФ: энергетические источники, краткое описание процесса, реакции, конечные продукты 6
3. Энергетические показатели основного пути энергообеспечения (мощность, емкость, эффективность) и биохимические факторы, которые влияют на их величину 9
4. Биохимические изменения в мышцах, крови и моче спортсмена при плавании на 400 м и в период отдыха. Составьте график, отражающий эти изменения 11
5. Укажите качество двигательной деятельности, которое является ведущим при плавании на 400 м. Методы развития этого качества. Методы контроля за развитием этого качества. 14
6. Перекисное окисление липидов. Этапы развития реакций ПОЛ. Роль при физических нагрузках 21
7. Антиоксидантные системы организма. Ферментативные и неферментативные антиоксиданты 24
Заключение 26
Литература 27
|
|
Введение
|
|
Данная работа посвящена биохимическим процессам, происходящим при плавании на 400 метров.
Плавание является уникальным видом физических упражнений и относится к наиболее массовым видам спорта, как в нашей стране, так и за рубежом. Специфические особенности плавания связаны с двигательной активностью в водной среде. При этом организм человека подвергается двойному воздействию: с одной стороны на него воздействуют физические упражнения, с другой водная среда. Эти особенности так же обусловлены и физическими свойствами воды: ее плотностью, вязкостью, давлением, температурой, теплоемкостью.
При плавании вырабатывается новый автоматизм дыхания, который характеризуется уменьшением длительности дыхательного цикла, увеличением частоты и минутного объема дыхания. При этом увеличивается легочная вентиляция и жизненная емкость легких. Кроме плотности и давления воды существенное влияние на организм при занятиях плаванием оказывает ее теплоемкость. Теплоемкость воды в 4 раза больше и теплопроводность в 25 раз выше, чем воздуха. Поэтому, когда человек находится в воде, его тело излучает на 50-80 % больше тепла, чем на воздухе. В связи, с чем у него повышается обмен вещество для сохранения теплового баланса в организме. Вследствие этого совершенствуются механизмы, обеспечивающие сохранение температурного гомеостаза.
Итак, цель данной работы - составить характеристику биохимических процессов, происходящих в организме при плавании на 400 метров.
|
|
Список литературы
|
|
1. Биохимия / Под ред. В.Г. Щербакова. - СПб. : ГИОРД, 2003. - 438 с.
2. Биохимия спорта / Под ред. Морозова В. И. - Л. : ЛНИИФК, 1990. - 210 с. :
3. Калинский, М. И. Биохимия мышечной деятельности. - Киев : Здоровье, 1989. - 143 с.
4. Комов, В. П. Биохимия. - М. : Дрофа, 2004. - 638 с.
5. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. - СПб.: Лань, 2004. - 160 с.
6. Проскурина, И. К. Биохимия: учеб. пособие ля студентов вузов, обучающихся по спец. 033100 "Физ. культура". - М. : Владос-Пресс, 2003. - 235 с
7. Суханова Г.А., Серебров В.Ю. Биохимия клетки. - Томск: Чародей, 2000; 212 с.
8. Фомин Н.А. Физиология человека. - М.: Просвещение; Владос, 1995.- 416 с.
9. Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учебное пособие. - М. : Академия, 2003. - 480 с.
|
|
Примечания:
|
|
Примечаний нет.
|
|
|
