Введение 3

1. Понятие физических качеств и способностей 4

2. Закономерности развития физических качеств и способностей 6

3. Методы и принципы воспитания физических качеств и способностей инвалидов 9

Заключение 15

Список литературы 16

Деятельность человека на производстве, в быту, спорте требует определённого уровня развития физических (двигательных) качеств. Уровень возможностей человека отражает качества, представляющие собой сочетание врождённых психологических и морфологических возможностей с приобретёнными в процессе жизни и тренировки опытом в использовании этих возможностей. Чем больше развиты физические качества, тем выше работоспособность человека.

Под физическими (двигательными) качествами принято понимать отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека и отдельных действий. Уровень их развития определяется не только физическими факторами, но и психическими факторами в частности степенью развития интеллектуальных и волевых качеств.

Физические качества необходимо развивать своевременно и всесторонне. Физические (двигательные качества связанны с типологическими особенностями проявления свойств нервной системы (силой-слабостью, подвижностью-инертностью и т.д.), которые выступают в структуре качеств в виде природных задатков.

Цель работы - рассмотреть особенности развития физических качеств и способностей занимающихся адаптивной физической культурой.

1. Адаптивное физическое воспитание : учеб. пособие / С. Б. Нарзулаев. - Томск : Изд-во ТГПУ, 2001. - 177 с.

2. Евсеев С.П. Адаптивная физическая культура и функциональное состояние инвалидов : учеб. пособие / С. Ф. Курдыбайло, А. С. Солодков, О. В. Морозова ; под ред. С. П. Евсеева, А. С. Солодкова. - Спб. : СПбГАФК, 1996. - 95 с.

3. Материально-техническое обеспечение адаптивной физической культуры : учеб. пособие / под ред. С. П. Евсеева. - М. : Советский спорт, 2000. - 152 с.

4. Теория и организация адаптивной физической культуры : учебник / под ред. С. П. Евсеева. - М. : Советский спорт, 2002.

5. Физическая реабилитация и спорт инвалидов: нормативные правовые документы, механизмы реализации, практический опыт, рекомендации / А. В. Царик. - М. : Советский спорт, 2003. - 576 с.

6. Физическая реабилитация: учеб. / ред. С. Н. Попова. - Ростов-на-Дону : Феникс, 1999. - 608 с.

7. Черник, Е. С. Физическая культура во вспомогательной школе: учебное пособие / Е. С. Черник. - М., 1997.

Примечаний нет.