нет

Удары по мячу - основное средство ведения игры. Выполняют их ногой и головой различными способами, имеющими свои разновидности. Классификация ударов дана на рис. 1. На рис. 2 изображены части тела, которыми футболист выполняет различные игровые приемы (в том числе удары). Необходимо отметить, что при нанесении удара по мячу задействованными оказываются множество мышц тела человека, наиболее крупные из них представлены на рис. 3.

Все способы ударов имеют определенную целевую направленность, которая характеризуется необходимой траекторией движения мяча, а также его оптимальной (а часто и максимальной) скоростью. Скорость полета мяча зависит от начальной скорости ударного звена (нога или голова) и мяча в момент соприкосновения, а также от соотношения их масс. Так как массы взаимодействующих звеньев относительно постоянны, для увеличения скорости полета мяча необходимо повысить скорость движения ударного звена.

1. Айрапетянц Л. Р. Педагогические основы планирования и контроля соревновательной и тренировочной деятельности в спортивных играх: Автореф. дис. … д-ра пед. наук. - М., 1992. - 41 с.

2. Алабин В. Г. Комплексный контроль в спорте // Теория и практика физ. культуры. - 1995. - №3. - С. 43-46.

3. Арестов Ю. М., Годик М. А. Подготовка футболистов высших разрядов: Учеб. пособие для слушателей ВШТ/ГЦОЛИФК. - М., 1980. - 127 с.

4. Болобан В. Н., Мистулова Т. Е. Дидактическая система обучения спортивным упражнениям со сложной координационной структурой // Наука в олимпийском спорте. - К., 1995. - № 2. - С. 27 - 30.

5. Запорожанов В. А. Контроль в спортивной тренировке. - К.: Здоров'я, 1988. - 144 с.

6. Матвеев Л. П. Общая теория спорта: Учебная книга для завершающих уровней высшего физкультурного образования. - М.: 4-й филиал Воениздата, 1997. - 304 с

7. Шестаков М. М. Футбол. Структура соревновательной деятельности и критерии ее эффективности в футболе: Учеб. -метод. пособие. - Краснодар, 1993. - 28 с.

Примечаний нет.