Введение 3

1. Сущность и значение физического воспитания 4

2. Функции и задачи физического воспитания 8

3. Физические нагрузки на уроке физкультуры 10

Заключение 13

Список литературы 14

Физическое воспитание в системе образования традиционно ответственно за физическое развитие и физическую подготовку молодого поколения. В РФ оно функционирует и развивается на основе опыта и традиций советского физического воспитания. Теоретико-методические основы и содержание этой системы были ориентированы на подготовку подрастающих поколений к определенным условиям жизни.

Воспитание нового, всесторонне развитого человека - одно из необходимых и решающих условий успешного развития современного общества.

Развитие науки и передовой практики физического воспитания значительно расширило представление о роли двигательной деятельности, в частности физических упражнений, в развитии и укреплении биологических и психических процессов, происходящих в организме человека.

Никто не может сравниться с преобразующей силой физической культуры и спорта. Физическая культура и спорт способствуют развитию интеллектуальных процессов - внимания, точности восприятия, запоминания, воспроизведения, воображения, мышления, улучшают умственную работоспособность. Здоровые, закаленные, хорошо физически развитые юноши и девушки, как правило, успешно воспринимают учебный материал, меньше устают на уроках в школе, не пропускают занятий из-за простудных заболеваний.[2.с. 23]

Многолетняя практика показала, что физическая культура способствует также умственному развитию, воспитывает ценные моральные качества - уверенность, решительность, волю, смелость и мужество, способность преодолевать препятствия, чувство коллективизма, дружбы.

Целью данной работы является установить эффективные формы и методы организации физического воспитания школьника, а также определить оптимальные нагрузки на уроках физкультуры.

1. Белорусова В.В. Педагогика. - М.: ИНФРА-ДАНА, 2003. -224 с.

2. Гнеденко Б. В. Символ прогрессивных идей и методов в педагогике.- Вестник высшей школы, 1965, № 5

3. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. - Мн.: Выш. школа, 1985. -129 с.

4. Деркач А.А., Исаев А.А. Педагогическое мастерство тренера. - М.: Физкультура и спорт, 1981

5. Жужиков В.Г. Наиболее приемлемый. Об организации занятий по экстенсивно-интервальному методу круговой тренировки. // Физкультура в школе 1971 №11

6. Кенеман А.В. Теория и методика физического воспитания. - М.:Логос, 2001. -237 с.

7. Лихачев Б.Т. Педагогика. - М.: ЮНИТИ, 2001. -241 с.

8. Минаев Б.Н., Шиян Б.М. Основы методики физического воспитания школьников: Учеб. Пособие. - М.: Просвещение, 1989. -231 с.

9. Рубапович В. Б. Валеологические принципы организации физической культуры. Учебное пособие для студентов педагогических вузов, валеологов, преподавателей физвоспитания, учителей, медицинских работников. - Новосибирск: Изд-во НИПКиПРО, 1997. -188 с.

10. Теория и методики физического воспитания: Учебник. // Под ред. Б.А. Ашмарина. - М.: Просвещение, 1990.-235 с.

11. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие. - М.: Издательский центр "Академия", 2001. -124 с.

12. Харламов И. Ф. Педагогика. - М.: БЕК, 2004. -421 с.

Примечаний нет.