1. Особенности травм ОДА у бегунов на средние дистанции 3

2. Особенности травм ОДА у бегунов на длинные дистанции 5

3. Обстоятельства и причины возникновения травм ОДА у бегунов на средние, длинные и сверхдлинные (марафон) дистанции и меры их профилактики

6

Список литературы 8

1. Особенности травм ОДА у бегунов на средние дистанции

Бег на средние дистанции относится к категории моноструктурных циклических упражнений субмаксимальной мощности (по Л. П. Матвееву), развивающих выносливость.

Травмирующими факторами в этом виде легкой атлетики являются резкий переход с одного покрытия беговых дорожек на другое, включение в систему тренировочных занятий больших отягощений, длительность и монотонность нагрузок, включение в тренировку игровых, спортивно-вспомогательных и других упражнений.

Рис. 1.

Наиболее уязвимые звенья ОДА бегунов на средние дистанции - это область голени, голеностопного сустава и стопы, поясничный отдел позвоночника (рис. 1).

Особенностью патологии ОДА здесь считается значительное изменение соотношений острых и хронических травм в пользу последних. Острые травмы составляют 24,75% всей патологии, остальное приходится на хронику. На втором месте после острых и хронических травм стоят травмы миоэнтезического аппарата, в том числе частичные разрывы мышц бедра (двуглавая и приводящие мышцы), а также трехглавой мышцы голени. Повреждение менисков коленного сустава составляет 4,04% всей патологии.

Несколько чаще встречаются повреждения капсульно-связочного аппарата голеностопного сустава -5,16% всей патологии.

Хронические заболевания ОДА на фоне повторных травм у бегунов на средние дистанции составляют 75,2% всей патологии. К ним относятся болезни костей и надкостницы (динамические периостеопатии, периоститы большеберцовой кости, болезн

1. Башкиров В.Ф. Возникновение и лечение травм у спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1981. - 81 с.

2. Башкиров В.Ф. Комплексная реабилитация спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 127 с.

3. Башкиров В.Ф. Профилактика травм у спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 202 с.

4. Валеев Н.М. Некоторые особенности реабилитации спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата // Теория и практика физ. культуры: Тренер: Журнал в журнале. - 2004. - № 1. - С. 28-30.

5. Дубровский В.И. Реабилитация в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 95 с.

6. Дубровский В.И. Этиопатогенез травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата и методы их профилактики и лечения у спортсменов // Теория и практика физ. культуры. - 1990. - №6. - С. 46-47.

7. Журавлева А.И., Граевская Н.Д. Спортивная медицина и лечебная физкультура: Руководство для врачей. - М.: Медицина, 1993. - 432 с.

8. Каннус П. Профилактика травм // Спортивные травмы. Основные принципы профилактики и лечения. - К.: Олимпийская литература, 2002 . - С. 24-31.

9. Каптелин А.Ф. Восстановительное лечение при травмах и деформациях опорно-двигательного аппарата. - М.: Медицина, 1969. - 159 с.

10. Коваленко Ю.А. Проблемы травматологии в современном спорте // Теория и практика физ. культуры. - 2006. - № 5. - С. 22-26.

11. Миронова З.С., Меркулова Н.И. Перенапряжение опорно-двигательного аппарата у спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 143 с.

12. Миронова З.С., Морозова Н.А. Спортивная травматология. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - 205 с.

13. Муравов И.В. Травмы у спортсменов // Теория и практика физ. культуры. - 1983. - № 8. - С. 58-59.

14. Юмашев Г.С., Епифанов В.А. Оперативная травматология и реабилитация больных с повреждениями ОДА. - М.: Медицина, 1983. - 82 с.

Примечаний нет.