книга Курсовая.Су
поиск
карта
почта
Главная На заказ Готовые работы Способы оплаты Партнерство Контакты Поиск
Особенности репрезентации современного спорта (на примере Евро-2004) ( Диссертация, 63 стр. )
ОСОБЕННОСТИ САМООЦЕНКИ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ УМЕНИЙ СТУДЕНТОВ ПФФК ( Дипломная работа, 51 стр. )
Особенности сердечно-сосудистой системы у спортсменов и типы реакций организма на физическую нагрузку ( Реферат, 17 стр. )
Особенности спортсменов ( Курсовая работа, 48 стр. )
Особенности техники бега на средние и длинные дистанции (доработка от 31.05) ( Курсовая работа, 34 стр. )
Особенности техники кроссового бега. Техника легкоатлетического бега. Особенности техники бега по виражу на стадионе и в манеже ( Реферат, 30 стр. )
Особенности тренировочной системы и питания для разных типов телосложений 345353 ( Контрольная работа, 10 стр. )
Особенности тренировочной системы и питания для разных типов телосложений е33343 ( Контрольная работа, 10 стр. )
Особенности упражнений с мячом для детей дошкольного возраста ( Курсовая работа, 29 стр. )
Особенности учебно-тренировочной работы с мужской командой по баскетболу ( Курсовая работа, 37 стр. )
Особенности физической культуры в системе общего образования ( Курсовая работа, 30 стр. )
Особенности физической культуры в системе общего образования 2007-30 ( Курсовая работа, 30 стр. )
ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ 5-7 ЛЕТ С ОТКЛОНЕНИЯМИ В СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ ( Контрольная работа, 20 стр. )
Особенности физической культуры взрослых ( Курсовая работа, 27 стр. )
ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ ТРЕТЬЕГО ГОДА ЖИЗНИ ( Контрольная работа, 20 стр. )
Особенности физического воспитания дошкольников -курсовая. ( Курсовая работа, 33 стр. )
Особенности физических развития школьников, проживающих на Дальнем Востоке е35242 ( Курсовая работа, 35 стр. )
Особенности физического воспитания детей разного возраста ( Курсовая работа, 35 стр. )
Особенности физической культуры стран Древнего Востока на примере Древней Индии ( Реферат, 20 стр. )
Особенности физического развития студентов в ходе учебного процесса4 ( Реферат, 24 стр. )
Особенности физического воспитания дошкольников с нарушением интеллекта ( Контрольная работа, 10 стр. )
Особенности физической реабилитации детей, болеющих рахитом 14 ( Контрольная работа, 28 стр. )
Особенности физического воспитания дошкольников ( Контрольная работа, 24 стр. )
Особенности формирования выносливости у детей различных возрастных групп ( Курсовая работа, 26 стр. )
Особенности формирования навыков в скоростно-силовых видах спорта ( Курсовая работа, 36 стр. )

Введение 3

1. Классификация телосложения 4

2. Типы телосложения 5

3. Особенности тренировочной системы и питания для разных типов

телосложений 6

3.1. Тренировочная система для эндоморфа 6

3.2. Тренировочная система и рацион для мезоморфа 6

3.3 Тренировка и питание для эктоморфов 7

4. Влияние занятий физическими упражнениями на развитие

телосложения 8

Заключение 10

Литература 11

Актуальность темя. Оценка физического развития индивидуума производится путем сравнения его антропометрических данных и других показателей развития (половое созревание, зубная формула и др.) со средними данными для соответствующего пола и возраста.

Большое значение имеет изучение физического развития детей и подростков. Систематические наблюдения позволяют выявить ранние признаки отклонения физического развития, что может свидетельствовать о начинающемся заболевании.

Таким образом, физическое здоровье - это состояние абсолютного физического и психического комфорта, не сопровождающееся отклонениями в деятельности органов и систем, при нормальном физическом развитии, высокой работоспособности и адаптации.

Телосложение (конституция, от лат. constitutio - устройство, состояние) есть совокупность особенностей строения, формы, величины и соотношения отдельных частей тела человека и является одним из критериев физического развития. Имеет половые, возрастные, национальные и индивидуальные особенности.

Рост человека, масса и пропорции тела - основные конституциональные характеристики.

Рост человека завершается к 18 - 25 годам и может быть у здоровых людей от 140 до 210 см (в зависимости от индивидуальных и других особенностей).

С. Физическая культура. Учебное пособие для ВУЗов. Издательство "Спорт", 2003, 255 с.

2. Евссев Ю.И. Физическая культура. Издательство "Феникс", 2003, 384 с.

3. Журавин М.Л., Меньшикова Н.К. Гимнастика. Издательство "Академия", 2005, 444 с.

4. Решетников Н.В., Кислицын Ю.П. Физическая культура. Издательство "Академия, 2005, 152 с.

5. Сапин М.Р., Никитюк Д.Б. Анатомия человека. Издательство "Джангар", 2003, 1280 с.

6. Федюкович Н.И. Анатомия и физиология человека. Издательство "Феникс", 2004, 416 с.

Примечаний нет.

2000-2024 © Copyright «Kursovaja.su»