Введение 3

1. Значение физической культуры в современном обществе 5

2. Влияние оздоровительной физической культуры на организм 10

3. Физическая культура в обеспечении здорового образа жизни студентов 20

Заключение 25

Список литературы 26

Физическая культура - часть образа жизни человека - система специальных упражнений и спортивной деятельности, направленная на развитие его физических и духовных сил. Она опирается на научные данные о физических и психических возможностям организма, на специальную материально-техническую базу, способствующую их проявлению и развитию. Физическая культура как часть общей культуры направлена на гармоническое развитие всех природных сущностных сил и морального духа человека в системе всестороннего совершенствования личности она составляет важную основу полноценной жизнедеятельности: активного труда, нормальной семейной жизни, организованного отдыха и полноты творческого самовыражения.

Физическая культура и спорт способствуют развитию интеллектуальных процессов - внимания, точности восприятия, запоминания, воспроизведения, воображения, мышления, улучшают умственную работоспособность. Здоровые, закаленные, хорошо физически развитые юноши и девушки, как правило, успешно воспринимают учебный материал, меньше устают на уроках в школе, не пропускают занятий из-за простудных заболеваний.

Физическая закалка в некоторой степени определяет

11. Ращупкин Г.В. Физическая культура. - Спб.: Нева, 2004. 362 с.

12. Рейзин В.М., Ищенко А.С. Физическая культура в жизни студента. Минск: Высшая школа, 2000. - 359 с.

13. Решетников Н.В., Кислицын Ю.Д. Физическая культура: учебное пособие для студентов средних профессиональных учебных заведений. М.: Академия, 2002. - 317 с.

14. Физическая культуры./Под ред. Л. Б. Кофмана. - М.: ОМЕГА-Л, 2004. 275 с.

15. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 2000. - 288 с.

Примечаний нет.