книга Курсовая.Су
поиск
карта
почта
Главная На заказ Готовые работы Способы оплаты Партнерство Контакты Поиск
Влияние табака и алкоголя на организм человека ( Контрольная работа, 18 стр. )
Влияние факторов окружающей среды на организм человека при физических нагрузках ( Реферат, 17 стр. )
Влияние физических нагрузок на мышцы у бегунов на средние дистанции 435353333 ( Контрольная работа, 27 стр. )
Влияние физических нагрузок на дыхательную систему ( Реферат, 26 стр. )
Влияние физических нагрузок на здоровье и умственную деятельность ( Реферат, 23 стр. )
Влияние физических упражнений на органы кровообращения ( Контрольная работа, 18 стр. )
Влияние физических упражнений на опорно-двигательный аппарат ( Реферат, 18 стр. )
Влияние физических упражнений на развитие общей моторики детей старшего дошкольного возраста с задержкой психического развития ( Курсовая работа, 50 стр. )
Влияние физических упражнений на кровь и органы кровообращения ( Реферат, 12 стр. )
Влияние физических упражнений на сердечно-сосудистую систему. Самоконтроль, приемы самоконтроля при выполнении физических упражнений ( Контрольная работа, 29 стр. )
Влияние физических упражнений на регулирование работоспособности ( Курсовая работа, 32 стр. )
Влияние физических упражнений на развитие общей моторики детей старшего дошкольного возраста с задержкой психического развития ( Дипломная работа, 48 стр. )
Влияние физических упражнений на умственные способности студентов ( Реферат, 15 стр. )
Влияние физических упражнений на умственные способности студентов 2009-15 ( Реферат, 15 стр. )
Влияние физической культуры, спорта и эмоций на здоровье человека ( Реферат, 13 стр. )
Влияние физической культуры и экологии на здоровье человека ( Реферат, 16 стр. )
Влияние физической культуры на органы мочевыделения (почки) ( Реферат, 15 стр. )
Влияние физической культуры на органы мочевыделения (почки) 2008-15 ( Реферат, 15 стр. )
Влияние физической нагрузки на систему дыхания спортсмена ( Курсовая работа, 20 стр. )
Влияние физической нагрузки на систему дыхания (спортсменов) ( Курсовая работа, 20 стр. )
Влияние физической тренировки на опорно-двигательный аппарат 345353 ( Контрольная работа, 17 стр. )
Влияние физкультурного образования родителей на формирование физкультурного образования младшего школьника. ( Дипломная работа, 61 стр. )
Внеклассные занятия физкультуры, дифференцированные и групповые ( Дипломная работа, 51 стр. )
Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека ( Контрольная работа, 16 стр. )
Возможности адаптивной физической культуры в реабилитации детей с нарушением осанки и плоскостопием у дошкольников с ЗПР-диплом. ( Дипломная работа, 96 стр. )

Вопрос 1. Влияние физических упражнений на сердечно-сосудистую систему 3

Вопрос 2. Самоконтроль, приемы самоконтроля при выполнении физических упражнений 7

Вопрос 3. Роль закаливания в здоровье человека 13

Список использованной литературы 28

Сердечно-сосудистая система под влиянием гимнастики работает эффективнее, организм лучше снабжается питательными веществами, что особенно важно для организма ребенка. Мышца сердца сокращается энергичнее, сила ее возрастает, количество крови, выталкиваемое сердцем за одно сокращение, увеличивается, в связи с чем пульс несколько замедляется. Ускоряется также ток крови в сосудах, возрастает количество крови, циркулирующей в организме.

Под влиянием физических упражнений укрепляются мышцы брюшного пресса, улучшается работа органов пищеварения, повышается моторная деятельность кишечника, устраняются запоры и скопление газов, усиливается выделение пищеварительных соков, пищевые вещества лучше всасываются и поступают в кровь.

Гимнастические упражнения усиливают общий обмен веществ в организме. Под их влиянием улучшается аппетит ребенка, повышается усвоение питательных веществ тканями; ускоряется выделение продуктов распада из организма (через кишечник, почки, кожу). С помощью гимнастики развиваются правильные навыки движений верхних конечностей, ползания, сидения, стояния, ходьбы, воспитывается правильная осанка, а также улучшается ритмичность и экономичность движений.

Таким образом, физические упражнения оказывают положительное влияние на все без исключения системы и органы ребенка. Однако они полезны только тогда, когда проводятся в сочетании с правильным уходом за детьми, строгим соблюдением гигиенического режима, полноценным питанием и закаливанием.

1. Гусалов А. Х. "Физкультурно-оздоровительная группа",1997 г.

2. Дембо А. Г. "Врачебный контроль в спорте", 1998 г.

3. Решетников Н. В., Ю. Л. Кислицин "Физическая литература", 2001 г.

4. "Физическая культура студента. /Под редакцией В. И. Ильинича.- М.: Гардарики, 2003 г.

Примечаний нет.

2000-2024 © Copyright «Kursovaja.su»