Введение 3

1 Проблемы спортивного травматизма 3

2 Профилактика спортивного травматизма 5

2 Отдельные виды немедикаментозной профилактики спортивных травм 8

2.1 Спортивный массаж 9

2.2 Мануальная терапия 11

2.3 Вибромиостимуляция (ВС) и низкочастотная электротерапия 12

2.4 Термомагнитотерапия 13

2.5 Иглорефлексотерапия 14

2.6 Озонотерапия 14

Заключение 15

Использованная литература 16

В спорте у спортсменов-любителей и у профессионалов часто возникают спортивные травмы, которые могут надолго "выбить из колеи" спортсмена. Тяжелые спортивные травмы могут вообще привести к тому, что спортсмен вообще может навсегда оставить свою карьеру в связи с тем, что травма может быть невосстановимой.

Поэтому необходимо развивать методики профилактики спортивного травматизма, которые могут быть как организационного плана, так и медикаментозные и немедикаментозные.

В данной работе описываются все вышеперечисленные методики профилактики спортивных травм. Большое внимание уделено немедикаментозным методом профилактики, таким как массаж, мануальная терапия и др.

В конце работы сделаны выводы и большой значимости профилактики спортивных травм при занятиях любыми вилами спорта.

1. Актуальные вопросы оздоровления, реабилитации и спортивной медицины: материалы науч.-практ. конф., посвящ. 10-летию фак. физ. культуры и спорта ЮуРГУ - Челябинск, 2005 - 93 с.

2. Аспекты адаптации. Критерии индивидуальной адаптации. Закономерности и управление: Сб. науч. тр. / Под. ред. А.Т.Кочеткова - Нижний Новгород: Изд-во НГМА, 2001 - 204 с.

3. Лечебная физкультура и спортивная медицина: учеб. для студ. мед. вузов - М: Медицина, 1999 - 304 с.

4. Спортивная медицина: основы общей патологии. Заболевания и травмы, связанные с занятием спортом. Учеб. пособ. / Е.В.Быков, ЮуРГУ. - Челябинск, 2005. - 109 с.

5. Спортивная медицина: Учеб. для студ. вузов по пед. спец. - М.: Гуманит. изд. центр. ВЛАДОС, 1999 - 479 с.

6. Спортивная медицина: учеб. пособ. для вузов / под ред. В.А.Епифанова - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2006 - 336 с.

7. Талага Е. Энциклопедия физических упражнений /Пер. с польск. - М.: Физкультура и спорт, 1998 - 420 с.

Примечаний нет.