|
ВВЕДЕНИЕ.
Уровень здоровья людей неразделимо связан с двигательной активностью, что является актуальной, социальной проблемой, нуждающейся в комплексном изучении в физиологическом, педагогическом и медицинском аспектах (Н.И.Шлык, 1991). В этой проблеме, по мнению доктора медицинских наук, профессора Р.М.Баевского и многих других специалистов, особое место должно быть отведено сердечно-сосудистой системе как индикатору адаптационно-приспособительной деятельности целостного организма. Прогнозирование различных состояний человека относится к числу наиболее актуальных проблем в спортивной медицине. Чтобы спортсмен показывал высокие спортивные результаты, необходимо знать индивидуальные особенности адаптации организма к физической нагрузке с целью моделирования тренировочного процесса.
В имеющейся литературе по спортивной медицине и физиологии спорта основное внимание уделяется изучению функциональных сдвигов организма без учёта состояния регуляторных механизмов. Состояние механизмов регуляции сегодня изучают с помощью математического анализа ритма сердца (В.В.Парин, Р.М.Баевский, 1967).
Математический анализ ритма сердца является достаточно информативным методом для изучения самых разнообразных стрессовых реакций организма (Р.М.Баевский, 1979). В настоящее время изучение вариабельности ритма сердца получило широкое распространение во многих областях науки, в частности в спорте. Имеется возможность для изучения как возрастных и индивидуальных особенностей уровня созревания регуляторных систем, так и общих реакций организма на предъявляемые воздействия. Это важно для определения индивидуальной «нормы», гетерохронности нормы организма и признаков патологии регуляторных механизмов. От уровня развития механизмов управления зависит способность организма мобилизовать функциональные резервы.
Этот метод даёт колчественно-качественную характеристику реакций организма и может быть применён для изучения влияния одноразовой тренировочной нагрузки и для исключения возможности перенапряжения организма.
Целью данной работы явилось изучение влияния физической тренировки спортсменов, занимающихся лёгкой атлетикой - бегом на средние дистанции на вариабельность сердечного ритма.
Для решения этой цели были поставлены следующие задачи:
1. Изучить исходную степень напряжения механизмов вегетативной регуляции ритма сердца у спортсменов - легкоатлетов, занимающихся бегом на средние дистанции.
2. Изучить изменения вариабельности сердечного ритма у спортсменов - легкоатлетов, занимающихся бегом на средние дистанции, после физической тренировки в зависимости от исходной степени напряжения механизмов управления.
Объект исследования: объектом исследования является учебно-тренировочный процесс спортсменов легкоатлетов, занимающихся бегом на средние дистанции.
Предмет исследования: особенности вариабельности сердечного ритма до и после физической тренировки легкоатлетов - средневиков.
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что реакция механизмов регуляции у спортсменов легкоатлетов - средневиков в ответ на действие физической тренировки будет зависеть от исходной степени напряжения механизмов управления сердечным ритмом.
Научная новизна: выявлены варианты реакции на тренировочную нагрузку, определён специфичный вариант реакции на физическую тренировку у спортсменов-средневиков.
Методы исследования:
1. Анализ научно-методической литературы.
2. Метод математического анализа ритма сердца.
3. Метод математико-статической обработки полученных результатов.
а) вычисление средней арифметической величины (х);
б) стандартного (квадратичного) отклонения (?);
в) стандартной ошибки среднего арифметического значения (м).
|
На уровень вверх
Купить