книга Курсовая.Су
поиск
карта
почта
Главная На заказ Готовые работы Способы оплаты Партнерство Контакты Поиск
Закаливание в ходе выполнения физических упражнений34 2009-16 ( Реферат, 16 стр. )
Закаливание как форма физкультурной работы влияющей на сердечно-сосудистую систему ( Реферат, 20 стр. )
Закаливание организма ( Реферат, 12 стр. )
Закаливание солнцем, гигиеническое значение и методика приема солнечных ванн. Гигиеническое обеспечение лиц среднего и пожилого возраста при занятиях физическими упражнениями ( Контрольная работа, 18 стр. )
Занятие физической культурой и спортом при подготовке юношей к службе в армии ( Курсовая работа, 31 стр. )
Занятия волейболом как фактор сохранения и укрепления ресурсов здоровья женщин зрелого возраста, 36-55 лет ( Дипломная работа, 120 стр. )
Занятия общей физической подготовкой: построение, структура, плотность к3аы ( Контрольная работа, 24 стр. )
Занятия физическими упражнениями ( Реферат, 19 стр. )
Занятия физической культурой во время лактации ( Реферат, 20 стр. )
Заняття на відкритому повітрі (Украина) ( Контрольная работа, 12 стр. )
Зарождение и развитие лыжного спорта 3 ( Контрольная работа, 13 стр. )
Зарождение и развитие волейбола ( Реферат, 24 стр. )
Здоровый образ жизни и его влияние на индивида ( Реферат, 16 стр. )
Здоровый образ жизни как главный фактор здоровья ( Контрольная работа, 17 стр. )
Здоровый образ жизни ( Контрольная работа, 13 стр. )
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК СОЦИАЛЬНОЕ ЯВЛЕНИЕ 4333332 ( Контрольная работа, 12 стр. )
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК СОЦИАЛЬНОЕ ЯВЛЕНИЕ 67434 ( Контрольная работа, 14 стр. )
Здоровый образ жизни студентов ( Реферат, 16 стр. )
Здоровый образ жизни как социальное явление733 ( Контрольная работа, 14 стр. )
Здоровьесберегающие технологии как условие формирования здорового образа жизни у детей дошкольного возраста ( Курсовая работа, 50 стр. )
Здоровьесберегающие технологии в про-цессе воспитания младших школьников ( Курсовая работа, 46 стр. )
Здоровьесбережение детей дошкольного возраста ( Курсовая работа, 46 стр. )
Зимние виды спорта ( Реферат, 11 стр. )
Значение адаптивной физической культуры при заболевании детским церебральным параличом ( Курсовая работа, 28 стр. )
Значение баскетбола на примере СШ № 1 Красного Яра (Казахстан) ( Дипломная работа, 60 стр. )

Введение 2

Зарождение и развитие лыжного спорта 3

Развитие лыжного спорта в России 3

Начальная лыжная подготовка 5

Содержание лыжного спорта 6

Средства тренировки 9

Заключение 12

Литература 13

Появление лыж было обусловлено потребностью человека добывать пищу зимой. Существует несколько версий об изобретении человеком лыж. Мы остановимся на двух из них.

Древний человек, охотясь по глубокому снегу, случайно наступил на ветку, кору, щепку и почувствовал облегчение в передвижении. Это могло натолкнуть охотника на мысль прикреплять эти предметы к ногам.

Древний человек, спасая ступни ног от холода, обматывал их шкурой убитого зверя, что увеличивало площадь опоры и уменьшало погружение в снег.

Первые лыжи были, несомненно, ступающие. Нижняя часть лыжи в процессе передвижения отшлифовывалась и на спусках проскальзывала, что, очевидно, послужило толчком к созданию скользящих лыж.

Дальнейшее совершенствование лыж развивалось по трем направлениям:

" в зоне густого леса, где обычно снег рыхлый, развивались и совершенствовались ступающие лыжи;

" в зоне редкого леса, где обычно снег средней плотности, развивались и совершенствовались короткие и широкие скользящие лыжи;

" в зоне редкого леса и безлесья, где крепкий наст, получили развитие более узкие и длинные скользящие лыжи. .

Территория, на которой появились первые лыжи, точно не установлена. Наиболее распространены следующие версии: лыжи впервые появились у людей, которые жили на территории центральной Сибири (в районе Байкала и северного Алтая), и с великими переселениями народов распространились на восток в сторону Аляски, Японии и на северо-запад и запад в сторону Скандинавского полуострова и центральной Европы; лыжи появились повсеместно, где жил человек в условиях снежной зимы, и их появление не имеет связи с великим переселением народов. Вторая версия, по нашему мнению, более правдоподобна.

1. Быт и культура. Составитель Ф.А.Александров. Редактор Н.Султанова. М., 1978.

2. Гирилян А.И. Зимние виды спорта. Л-1987.

3. Лыжный спорт . Учебник для институтов физической культуры, М-1980.

4. Популярная медицинская энциклопедия. Главный редактор академик Б.В. Петровский. Москва. 1981.

5. Физкультура и труд. А.B. Жеребцов. М., 1986.

6. Энциклопедия юного спортсмена. М-1989.

1.

Примечаний нет.

2000-2024 © Copyright «Kursovaja.su»