Введение 3

1. Производственная физическая культура для основных групп работников умственного труда 6

2. Взаимосвязь физической и умственной деятельности человека 9

3. Формы производственной гимнастики для работников умственного труда 13

Заключение 18

Список литературы 20

Научно-технический прогресс резко изменил (и продолжает изменять) трудовую деятельность человека. В современных условиях роль умственного труда постоянно возрастает, а доля физического труда уменьшается. Все это ведет к тому, что работники умственного труда в процессе своей профессиональной деятельности, как правило, не получают физических нагрузок в необходимом (достаточном) объеме и качестве. Но организм человека по-прежнему нуждается в этих нагрузках. Следовательно, только занятия физической культурой, спортом, туризмом становятся практически наиболее эффективным и экономичным способом обеспечения физическими нагрузками современного человека.

1. Евсеев Ю.И. Физическая культура: учебное пособие. - Ростов-на-Дону, 2002. - С.79

2. Здоровый образ жизни: Учеб. пос. / Д.Н. Давиденко, П.В. Половников, Ю.Ю. Глушков. - СПб.: СПбГУ, 1996. - С.6

3. Малая медицинская энциклопедия: в 6-ти т. / Гл. ред. В.И. Покровский. - М.: АМН СССР, 1991. - С.223-225.

4. Новая философская энциклопедия: в 4 т. М., 2000 - 2001. - С.51

5. Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура: Учеб. пос. для студ. сред. проф. учеб. заведений. - М., 2002. - С.72

6. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. - М., 1999. - С.436

7. Чумаков Б.Н. Валеология: Учеб. пос. - М., 1999. - С.28

Примечаний нет.