|
Введение
Психология спорта разрабатывает в научно-методическом плане психологические вопросы, связанные с воспитанием, обучением и тренировкой спортсменов, организацией учебно-тренировочного процесса в целом и подготовкой к соревнованиям на всех этапах спортивного совершенствования.
Самый сложный вопрос психологии обучения, связан с учетом фактора осознания движений. Педагогические указания тренера в процессе обучения должны в первую очередь базироваться на знании того, каким должно быть соотношение сознательной и неосознаваемой форм регуляции движений, выполняемых на разных фазах обучения и тренировки. Современные представления об организации целенаправленного поведения (деятельности) свидетельствует о том, что сознательная регуляция всегда прерывиста, а неосознаваемая - непрерывна. Поэтому обе формы регуляции всегда присутствуют в управлении движениями.
Спортивные психологи испытывают устойчивый интерес к познавательным поведенческим стратегиям очень успешных легкоатлетов, поэтому психология лучшего выступления является основной темой в рамках дисциплины, применяемой в спортивной психологии. Хотя профиль общих спортивных лучших выступлений, которые задействуют различные психические подходы для достижения и приобретения легкоатлетического превосходства, был представлен в используемой в спортивной психологии литературе (Вильямс и Крэйн, 1998), специальные спортивные профили достаточно ограничены.
Проблемы изучения психики спортсменов, управления ею, организации психологической подготовки чрезвычайно сложны и затрагивают все стороны тренировочного процесса - техническую, тактическую, физическую и теоретическую подготовку. Если еще сравнительно недавно содержание психологической подготовки ограничивалось регуляцией предстартовых состояний спортсмена, настройкой перед выступлением, созданием психической готовности, то сейчас задачи психологической подготовки неизмеримо расширились и связаны с развитием и формированием личности спортсмена, развитием способности к самоконтролю и саморегуляции, созданием благоприятного психологического климата, благоприятных взаимоотношений между тренером и спортсменами и т. д.
Из всего многообразия упомянутых вопросов в практике легкоатлетов высокого класса каждом виде необходимо выделить наиболее существенные, значимые для успешного выступления и достижения рекордных результатов.
Эти задачи могут быть с успехом решены лишь комплексно, в системе мероприятий, получивших название психологического обеспечения подготовки спортсменов.
Исходя из всего вышесказанного, целью данной работы является изучение психологической подготовки спортсменов легкоатлетов.
Объект исследования - психологическая подготовка спортсменов.
Предмет - легкоатлеты.
Для достижения цели, необходимо решение ряда задач:
1. Рассмотреть психологическое обеспечение подготовки спортсменов легкоатлетов;
2. Изучить разработку модельных психологических характеристик легкоатлетов;
3. Выявить сущность и особенности психологических качеств спортсменов легкоатлетов;
4. Проанализировать понятие психологической подготовки спортсменов;
5. Выявить значимость психорегуляции при подготовке спортсменов легкоатлетов;
6. Обозначить особенности морально - волевой и психологической подготовки спортсменов;
7. Рассмотреть особенности психологической подготовки легкоатлетов.
|
На уровень вверх
Купить