Содержание

Введение 3

1. Методические принципы физического воспитания 3

2. Средства и методы физического воспитания 6

3. Основы обучения движениям 8

4. Общая физическая подготовка, её цели и задачи 9

5. Специальная физическая подготовка, её цели и задачи 10

Заключение 11

Список литературы 12

Введение

Для того, чтобы представить положения общей физической, специальной и спортивной подготовки, необходимо ознакомиться с принципами и методами физического воспитания, с основами обучения движениям и развития физических качеств. Без этого трудно понять взаимосвязь между общей физической, специальной и спортивной подготовкой. Поэтому в данной работе сначала рассматриваются методические вопросы, а затем общая физическая подготовка (ОФП), специальная и спортивная подготовка в системе физического воспитания.

1. Методические принципы физического воспитания

Список литературы

1. Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Ф и С, 1988. С. 53 – 69.

2. Дешин Д.Ф. Врачебный контроль. М. 2003.

3. Зимкин Н.В. Физиология человека

4. Матвеев Л.П. Теория и методика физического воспитания

5. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И.Ильинича. М.: Гардарики, 2004. – 448 с.

Примечаний нет.