Введение

1. Понятие физических качеств

2. Развитие физических качеств

Список дитературы

Под физическими качествами понимают социально обусловленные совокупности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность.К числу основных физических качеств относят силу, выносливость, ловкость, гибкость и т. д.От других качеств личности физические качества отличаются тем, что могут проявляться только при решении двигательных задач через двигательные действия.

Двигательные действия, используемые для решения двигательной задачи, каждым индивидом могут выполняться различно. У одних отмечается более высокий темп выполнения, у других - более высокая точность воспроизведения параметров движения и т. п.

1. Жолдак В.И. методы совершенствования физического воспитания в ВУЗе. - М., 1993.

2. Физическая культура студента: Учебник/ Под ред. В. И. Ильинича.2001г.

3. Физическая культура: Учебное пособие/ Под ред. Коваленко В.А.. 2000г.

4. Энциклопедия здоровья. Белов В.И. 1999г.

Примечаний нет.