Введение 3

1. Сущность и содержание спортивной тренировки гимнастов 5

2. Классификация средств спортивной тренировки 13

3. Применение средств спортивной тренировки в физической подготовке гимнастов 19

Заключение 26

Список литературы 28

Спортивная гимнастика - сложная развивающаяся система. В методологическом аспекте любое прогрессивное развитие системы связано с ее усложнением, характеризующимся интенсивным структурированием и ростом, интеграцией и дифференцированием ее элементов, а для живых систем еще и увеличением диапазона целесообразных функций в процессе достижения требуемого результата. Все эти признаки присущи спортивной гимнастике, которая постоянно усложняется и, следовательно, развивается прогрессивно.

Современная технология подготовки российских гимнастов высшего класса опирается на результаты научных исследований и имеет научно-методическое обоснование. Отечественными учеными разработаны биомеханические и психолого-педагогические основы деятельности гимнастов, а также основные аспекты их подготовки (технической, физической, психологической и теоретической ).

В то же время вопросы интегральной подготовки с органической увязкой всех ее компонентов в единую педагогическую систему с отлаженным технологическим процессом "конвейерного" производства гимнастов высшего класса в основном решались на интуитивно - эмпирическом уровне в рамках сборной страны. На теоретическом уровн

1. Аркаев Л.Я. Интегральная подготовка гимнастов (на примере сборной команды страны). - С.Пб.: Нева, 2004. - 285с.

2. Гавердовский Ю.К. Гимнастическое многоборье: мужские виды. - М.: Физкультура и спорт, 2000. - 480 с.

3. Загорский Б.И., Залетаев И.П., Пузырь Ю.П. Физическая культура. - М.: Феникс, 2002. - 383 с.

4. Захаров Е.Н., Карасёв А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки. - М.: Лепсос, 2004. - 368 с.

5. Ипполитов Ю.А. Методы обучения гимнастическим упражнениям на основе их моделирования. - М.: Логос, 2003.-375с.

6. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 2001. - 543 с.

7. Менхин Ю.В. Физическая подготовка к высшим спортивным достижениям в видах спорта со слож

Примечаний нет.