|
Здоровый образ жизни предполагает:
" плодотворный труд;
" рациональный режим труда и отдыха;
" отказ от вредных привычек;
" оптимальный двигательный режим;
" личную гигиену;
" закаливание;
" рациональное питание.
Образ жизни - тип жизнедеятельности людей обусловленный особенностями общественно-экономической формации. Основными параметрами образа жизни являются труд (учеба для подрастающего поколения), быт, общественно-политическая и культурная деятельность людей, а также различные поведенческие привычки и проявления. Если их организация и содержание способствуют укреплению здоровья, то есть основание говорить о реализации здорового образа жизни, который можно рассматривать как сочетание видов деятельности, обеспечивающее оптимальное взаимодействие индивида с окружающей средой.
Цель работы - рассмотреть влияние образа жизни на здоровье.
Задачи работы - определить здоровый образ жизни как социальное явление; рассмотреть компоненты и признаки здоровья; изучить вредные привычки, пагубно влияющие на здоровье.
|
На уровень вверх
Купить