Дисциплина: Физкультура и Спорт
 |
Закаливание в ходе выполнения физических упражнений34 2009-16 ( Реферат, 16 стр. ) |
|
Закаливание как форма физкультурной работы влияющей на сердечно-сосудистую систему ( Реферат, 20 стр. ) |
|
Закаливание организма ( Реферат, 12 стр. ) |
|
Закаливание солнцем, гигиеническое значение и методика приема солнечных ванн. Гигиеническое обеспечение лиц среднего и пожилого возраста при занятиях физическими упражнениями ( Контрольная работа, 18 стр. ) |
|
Занятие физической культурой и спортом при подготовке юношей к службе в армии ( Курсовая работа, 31 стр. ) |
|
Занятия волейболом как фактор сохранения и укрепления ресурсов здоровья женщин зрелого возраста, 36-55 лет ( Дипломная работа, 120 стр. ) |
|
Занятия общей физической подготовкой: построение, структура, плотность к3аы ( Контрольная работа, 24 стр. ) |
|
Занятия физическими упражнениями ( Реферат, 19 стр. ) |
|
Занятия физической культурой во время лактации ( Реферат, 20 стр. ) |
|
Заняття на відкритому повітрі (Украина) ( Контрольная работа, 12 стр. ) |
|
Зарождение и развитие лыжного спорта 3 ( Контрольная работа, 13 стр. ) |
|
Зарождение и развитие волейбола ( Реферат, 24 стр. ) |
|
Здоровый образ жизни и его влияние на индивида ( Реферат, 16 стр. ) |
|
Здоровый образ жизни как главный фактор здоровья ( Контрольная работа, 17 стр. ) |
|
Здоровый образ жизни ( Контрольная работа, 13 стр. ) |
|
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК СОЦИАЛЬНОЕ ЯВЛЕНИЕ 4333332 ( Контрольная работа, 12 стр. ) |
|
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК СОЦИАЛЬНОЕ ЯВЛЕНИЕ 67434 ( Контрольная работа, 14 стр. ) |
|
Здоровый образ жизни студентов ( Реферат, 16 стр. ) |
|
Здоровый образ жизни как социальное явление733 ( Контрольная работа, 14 стр. ) |
|
Здоровьесберегающие технологии как условие формирования здорового образа жизни у детей дошкольного возраста ( Курсовая работа, 50 стр. ) |
|
Здоровьесберегающие технологии в про-цессе воспитания младших школьников ( Курсовая работа, 46 стр. ) |
|
Здоровьесбережение детей дошкольного возраста ( Курсовая работа, 46 стр. ) |
|
Зимние виды спорта ( Реферат, 11 стр. ) |
|
Значение адаптивной физической культуры при заболевании детским церебральным параличом ( Курсовая работа, 28 стр. ) |
|
Значение баскетбола на примере СШ № 1 Красного Яра (Казахстан) ( Дипломная работа, 60 стр. ) |
|
|
 |
Работ в текущем разделе: [ 1302 ] Дисциплина: Физкультура и Спорт  На уровень вверх
Тип: Курсовая работа |
Цена: 650 р. |
Страниц: 27 |
Формат: doc |
Год: 2012 |
 Купить
|
Содержание
|
|
Введение 3
1. Зона мощности плавания. Соотношение аэробных и анаэробных процессов при плавании на 400 м. 4
2. Характеристика основного механизма образования АТФ: энергетические источники, краткое описание процесса, реакции, конечные продукты 6
3. Энергетические показатели основного пути энергообеспечения (мощность, емкость, эффективность) и биохимические факторы, которые влияют на их величину 9
4. Биохимические изменения в мышцах, крови и моче спортсмена при плавании на 400 м и в период отдыха. Составьте график, отражающий эти изменения 11
5. Укажите качество двигательной деятельности, которое является ведущим при плавании на 400 м. Методы развития этого качества. Методы контроля за развитием этого качества. 14
6. Перекисное окисление липидов. Этапы развития реакций ПОЛ. Роль при физических нагрузках 21
7. Антиоксидантные системы организма. Ферментативные и неферментативные антиоксиданты 24
Заключение 26
Литература 27
|
|
Введение
|
|
Данная работа посвящена биохимическим процессам, происходящим при плавании на 400 метров.
Плавание является уникальным видом физических упражнений и относится к наиболее массовым видам спорта, как в нашей стране, так и за рубежом. Специфические особенности плавания связаны с двигательной активностью в водной среде. При этом организм человека подвергается двойному воздействию: с одной стороны на него воздействуют физические упражнения, с другой водная среда. Эти особенности так же обусловлены и физическими свойствами воды: ее плотностью, вязкостью, давлением, температурой, теплоемкостью.
При плавании вырабатывается новый автоматизм дыхания, который характеризуется уменьшением длительности дыхательного цикла, увеличением частоты и минутного объема дыхания. При этом увеличивается легочная вентиляция и жизненная емкость легких. Кроме плотности и давления воды существенное влияние на организм при занятиях плаванием оказывает ее теплоемкость. Теплоемкость воды в 4 раза больше и теплопроводность в 25 раз выше, чем воздуха. Поэтому, когда человек находится в воде, его тело излучает на 50-80 % больше тепла, чем на воздухе. В связи, с чем у него повышается обмен вещество для сохранения теплового баланса в организме. Вследствие этого совершенствуются механизмы, обеспечивающие сохранение температурного гомеостаза.
Итак, цель данной работы - составить характеристику биохимических процессов, происходящих в организме при плавании на 400 метров.
|
|
Список литературы
|
|
1. Биохимия / Под ред. В.Г. Щербакова. - СПб. : ГИОРД, 2003. - 438 с.
2. Биохимия спорта / Под ред. Морозова В. И. - Л. : ЛНИИФК, 1990. - 210 с. :
3. Калинский, М. И. Биохимия мышечной деятельности. - Киев : Здоровье, 1989. - 143 с.
4. Комов, В. П. Биохимия. - М. : Дрофа, 2004. - 638 с.
5. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. - СПб.: Лань, 2004. - 160 с.
6. Проскурина, И. К. Биохимия: учеб. пособие ля студентов вузов, обучающихся по спец. 033100 "Физ. культура". - М. : Владос-Пресс, 2003. - 235 с
7. Суханова Г.А., Серебров В.Ю. Биохимия клетки. - Томск: Чародей, 2000; 212 с.
8. Фомин Н.А. Физиология человека. - М.: Просвещение; Владос, 1995.- 416 с.
9. Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учебное пособие. - М. : Академия, 2003. - 480 с.
|
|
Примечания:
|
|
Примечаний нет.
|
|
|
