Дисциплина: Физкультура и Спорт
 |
Положительное влияние занятий физической культурой на профилактику вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания) и предупреждение нарушения норм общественной жизни 2009-11 ( Реферат, 11 стр. ) |
|
Положительное влияние занятий физической культурой на профилактику вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания) и предупреждение нарушения норм общественной жизни ( Контрольная работа, 11 стр. ) |
|
Положительное влияние занятий физической культурой на профилактику вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания) и предупреждение нарушения норм общественной жизни ( Реферат, 11 стр. ) |
|
Понятие "бег на короткие дистанции" 2005-14 ( Контрольная работа, 14 стр. ) |
|
Понятие "здоровье", его содержание и критерии 257887 ( Контрольная работа, 12 стр. ) |
|
Понятие "здоровье", его содержание и критерии 78343 ( Контрольная работа, 12 стр. ) |
|
Понятие и методы закаливания ( Контрольная работа, 17 стр. ) |
|
Понятие и принципы киокушинкай карате 67895 ( Курсовая работа, 33 стр. ) |
|
Понятие нагрузки в спорте. Виды нагрузки ( Реферат, 10 стр. ) |
|
Понятие о физическом развитии, факторы, влияющие на физическое развитие, методы оценки физического развития ( Реферат, 19 стр. ) |
|
Понятие Профессионально-Прикладной Физической Подготовки, ее цели, задачи и ее содержание ( Контрольная работа, 14 стр. ) |
|
Понятие физических (двигательных) качеств н63 ( Курсовая работа, 49 стр. ) |
|
Понятие физических качеств (Украина) ( Контрольная работа, 16 стр. ) |
|
Понятие физической силы, способы ее измерения, сравнения ( Реферат, 17 стр. ) |
|
Понятие ценностных ориентаций на здоровый образ жизни ( Контрольная работа, 13 стр. ) |
|
Понятие, принципы, методы и средства лечебно-физической культуры ( Курсовая работа, 43 стр. ) |
|
Понятие, симптомы и особенности протекания астено-невротического синдрома.666 ( Контрольная работа, 7 стр. ) |
|
Понятие, цели и задачи, функции, принципы использования тренажеров в физической культуре ( Реферат, 20 стр. ) |
|
ПОПУЛЯРИЗАЦИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И РАЗВИТИЕ МАССОВОГО СПОРТА В СОВРЕМЕННОЙ РОССИИ ( Контрольная работа, 5 стр. ) |
|
Популяризация тенниса в России методами и средствами PR ( Контрольная работа, 23 стр. ) |
|
Почему шахматы называют видом спорта ( Реферат, 11 стр. ) |
|
Правила игры в волейбол. Методика обучения основным элементам волейбола. ( Контрольная работа, 14 стр. ) |
|
Правила игры в фут-зал (мини-футбол), утвержденные ФИФА ( Реферат, 14 стр. ) |
|
Правила классического волейбола ( Контрольная работа, 1 стр. ) |
|
Правильный режим труда и отдыха студентов ( Контрольная работа, 14 стр. ) |
|
|
 |
Работ в текущем разделе: [ 1302 ] Дисциплина: Физкультура и Спорт  На уровень вверх
Тип: Курсовая работа |
Цена: 650 р. |
Страниц: 27 |
Формат: doc |
Год: 2012 |
 Купить
|
Содержание
|
|
Введение 3
1. Зона мощности плавания. Соотношение аэробных и анаэробных процессов при плавании на 400 м. 4
2. Характеристика основного механизма образования АТФ: энергетические источники, краткое описание процесса, реакции, конечные продукты 6
3. Энергетические показатели основного пути энергообеспечения (мощность, емкость, эффективность) и биохимические факторы, которые влияют на их величину 9
4. Биохимические изменения в мышцах, крови и моче спортсмена при плавании на 400 м и в период отдыха. Составьте график, отражающий эти изменения 11
5. Укажите качество двигательной деятельности, которое является ведущим при плавании на 400 м. Методы развития этого качества. Методы контроля за развитием этого качества. 14
6. Перекисное окисление липидов. Этапы развития реакций ПОЛ. Роль при физических нагрузках 21
7. Антиоксидантные системы организма. Ферментативные и неферментативные антиоксиданты 24
Заключение 26
Литература 27
|
|
Введение
|
|
Данная работа посвящена биохимическим процессам, происходящим при плавании на 400 метров.
Плавание является уникальным видом физических упражнений и относится к наиболее массовым видам спорта, как в нашей стране, так и за рубежом. Специфические особенности плавания связаны с двигательной активностью в водной среде. При этом организм человека подвергается двойному воздействию: с одной стороны на него воздействуют физические упражнения, с другой водная среда. Эти особенности так же обусловлены и физическими свойствами воды: ее плотностью, вязкостью, давлением, температурой, теплоемкостью.
При плавании вырабатывается новый автоматизм дыхания, который характеризуется уменьшением длительности дыхательного цикла, увеличением частоты и минутного объема дыхания. При этом увеличивается легочная вентиляция и жизненная емкость легких. Кроме плотности и давления воды существенное влияние на организм при занятиях плаванием оказывает ее теплоемкость. Теплоемкость воды в 4 раза больше и теплопроводность в 25 раз выше, чем воздуха. Поэтому, когда человек находится в воде, его тело излучает на 50-80 % больше тепла, чем на воздухе. В связи, с чем у него повышается обмен вещество для сохранения теплового баланса в организме. Вследствие этого совершенствуются механизмы, обеспечивающие сохранение температурного гомеостаза.
Итак, цель данной работы - составить характеристику биохимических процессов, происходящих в организме при плавании на 400 метров.
|
|
Список литературы
|
|
1. Биохимия / Под ред. В.Г. Щербакова. - СПб. : ГИОРД, 2003. - 438 с.
2. Биохимия спорта / Под ред. Морозова В. И. - Л. : ЛНИИФК, 1990. - 210 с. :
3. Калинский, М. И. Биохимия мышечной деятельности. - Киев : Здоровье, 1989. - 143 с.
4. Комов, В. П. Биохимия. - М. : Дрофа, 2004. - 638 с.
5. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. - СПб.: Лань, 2004. - 160 с.
6. Проскурина, И. К. Биохимия: учеб. пособие ля студентов вузов, обучающихся по спец. 033100 "Физ. культура". - М. : Владос-Пресс, 2003. - 235 с
7. Суханова Г.А., Серебров В.Ю. Биохимия клетки. - Томск: Чародей, 2000; 212 с.
8. Фомин Н.А. Физиология человека. - М.: Просвещение; Владос, 1995.- 416 с.
9. Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учебное пособие. - М. : Академия, 2003. - 480 с.
|
|
Примечания:
|
|
Примечаний нет.
|
|
|
