книга Курсовая.Су
поиск
карта
почта
Главная На заказ Готовые работы Способы оплаты Партнерство Контакты Поиск
«Особенности обучения элементам игры в футбол детей старшего дошкольного возраста»0 ( Дипломная работа, 64 стр. )
«Триатлон» ( Реферат, 10 стр. )
"Баскетбол, как основной вид спорта" 2354 ( Контрольная работа, 16 стр. )
"Дифференцированный подход в обучении двигательным действиям учащихся различного возраста" ( Курсовая работа, 26 стр. )
"Лечебная физкультура при нарушении эндокринной системы" ( Курсовая работа, 27 стр. )
"Личность спортсмена в спорте" ПРАКТИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ЛИЧНОСТИ СПОРТСМЕНА-БОРЦА ( Дипломная работа, 84 стр. )
"Методические аспекты обучения юношей игровым видам спорта в учреждениях начального профессионального образования (на примере игры в баскетбол)" ( Дипломная работа, 99 стр. )
"Научно-методические аспекты организации внеклассной работы по физической культуре в старшем звене общеобразовательной средней школы" ( Дипломная работа, 76 стр. )
"Основы спортивной тренировки"7444 ( Курсовая работа, 30 стр. )
"Развитие физических качеств в баскетболе" ну522 ( Контрольная работа, 22 стр. )
"САМОРЕАЛИЗАЦИЯ ЛИЧНОСТИ РЕБЕНКА ЧЕРЕЗ ЗАНЯТИЯ В СПОРТИВНОЙ СЕКЦИИ" ( Курсовая работа, 31 стр. )
"Современные проблемы физического воспитания детей дошкольного возраста"* ( Курсовая работа, 25 стр. )
"Участие спортсменов Удмуртии в Великой Отечественной войне" е322424 ( Контрольная работа, 18 стр. )
"Физкультура в семье" ( Реферат, 13 стр. )
"ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ РАБОТА В ШКОЛЕ С УЧАЩИМИСЯ МЛАДШИХ КЛАССОВ" 1 ( Курсовая работа, 37 стр. )
. Влияние оздоровительной физической культуры на организм 77н4 ( Контрольная работа, 26 стр. )
. Значение физической культуры в современном обществе и влияние на сохранение нации 644пми ( Контрольная работа, 16 стр. )
. Методика развития двигательных навыков младших школьников на уроках по волейболу (1 - 2 класс) 5222 ( Курсовая работа, 30 стр. )
. Организационно-педагогическая технология формирования физической активности школьников на утренней зарядке е3у4242 ( Курсовая работа, 41 стр. )
. Сердечные заболевания 34242 ( Контрольная работа, 16 стр. )
. Упражнения для лечения сколиоза 5 у52увуу ( Контрольная работа, 14 стр. )
. Физкультура, омолаживание и продолжительность жизни к24242 ( Контрольная работа, 14 стр. )
.Понятие технической подготовки спортсмена пуе5323 ( Контрольная работа, 14 стр. )
.Физическая подготовка спортсменов в соревновательном периоде 89998 ( Контрольная работа, 28 стр. )
1. Исторические аспекты развития современных школьных программ физического воспитания 690-87 ( Контрольная работа, 11 стр. )

Введение 3

1. Понятие физической подготовки 5

1.1.Необходимость физической подготовки, решаемые в ней задачи 5

1.2. Требования к физической подготовленности индивида в различных сферах деятельности 8

1.3. Задачи физической подготовки 14

2. Средства и методические основы построения физической подготовки 16

2.1. Особенности состава средств физической подготовки 16

2.2. Основные черты методики и формы построения занятий в физической подготовке 21

Заключение 28

Список использованной литературы 29

Актуальность выбранной темы в том, что воспитание физических качеств основывается на постоянном стремлении сделать сверх возможное для себя, удивить окружающих своими возможностями. Но для этого со времени рождения нужно постоянно и регулярно выполнять правила правильного физического воспитания.

С общей физической подготовкой связано достижение физического совершенства - уровня здоровья и всестороннего развития физических способностей, соответствующих требованиям человеческой деятельности в определенных исторически сложившихся условиях производства, военного дела и других сферах общественной жизни. Конкретные принципы и показатели физического совершенства всегда определяются реальными запросами и условиями жизни общества на каждом историческом этапе. Но в них также всегда присутствует требование к высокому уровню здоровья и общей работоспособности. При этом следует помнить, что даже достаточно высокая общая физическая подготовленность зачастую не может обеспечить успеха в конкретной спортивной дисциплине или в различных видах профессионального труда. А это значит, что в одних случаях требуется повышенное развитие выносливости, в других - силы и т.д., т.е. необходима специальная подготовка.

Целью работы является освещение, систематизация и выделение наиболее важных аспектов физической подготовки личности.

Для достижения поставленной цели в ходе работы решались следующие задачи:

1. Раскрыть понятие физической подготовки, определить необходимость физической подготовки и решаемых в ней задач.

2. Проанализировать сферы деятельности индивида и определить требования к ним в плане физической подготовленности.

3. Изучить задачи физической подготовки, а так же определить ее средства и методы.

Объектом исследования контрольной работы выступает общая физическая подготовка.

Предметом исследования - ее средства, методы, задачи и содержание.

В главе 1 будут представлены обобщенные и целостные теоретические положения относительно темы контрольной работы, даны определенные понятия, структурные компоненты, требования и задачи физической подготовки.

Глава 2 представляет средства и методы физической подготовки. В заключение будут системно и логично представлены полученные результаты контрольной работы.

1. Коробков А. В., Головин В. А., Масляков В. А. / Физическое воспитание / М.: Высш. школа, 2005. - 210 с.

2. Коц Я. М. / Спортивная физиология / М.: Физкультура и спорт, 2004. - 120 с.

3. Колесников В. Ф. / Физическое воспитание/ Л.: Просвещение, 2006. - 320 с.

4. Рафин А. Я. / Физическая культура / М.: Юнити, 2006. - 120 с.

5. "Теория и методика физического воспитания" под редакцией Л. П. Матвеева и А. Д. Новикова. Том 1. "Физкультура и спорт". М.: Мысль, 2004. - 360 с.

6. Улькин В. Н. / Физическая подготовка / Минск, Сфера, 2006. - 130 с.

7. Физическая культура студента: Учебник/ Под ред. В. И. Ильинича. М.: Книга, 2006. - 95 с..

8. Физическая культура: Учебное пособие/ Под ред. Коваленко В.А.. М.: Просвещение, 2006. - 200 с..

9. Энциклопедия здоровья. Молодость до ста лет. Белов В.И. Киев, Техник, 2004. - 65 с.

Примечаний нет.

2000-2024 © Copyright «Kursovaja.su»