Работ в текущем разделе: [ 1302 ] Дисциплина: Физкультура и Спорт  На уровень вверх
Тип: Реферат |
Цена: 450 р. |
Страниц: 20 |
Формат: doc |
Год: 2012 |
 Купить
|
Содержание
|
|
Введение 3
1. Факторы пакета спортивной одежды, обеспечивающие оптимальный пододежный микроклимат и тепловой баланс организма 4
2. Основные показатели качества одежды: вес, слойность, конструкция, аэрологические, гидрологические, органолептические. 7
3.Свойства тканей и их использование в пакете одежды, защищающих от низких температур и тепловой нагрузки. 9
4.Гигиеническая характеристика головного убора и обуви 12
5.Особенности пакета одежды в избранном виде спорта(лыжный спорт) 15
6.Уход и эксплуатация спортивной одежды 17
Заключение 21
Литература 21
|
|
Введение
|
|
Гигиенические требования к спортивной одежде. Гигиенически оптимальная, с учетом специфики вида спорта, спортивная одежда и обувь необходимы для эффективной и безопасной тренировочно-соревновательной деятельности.
Гигиеническая оценка спортивной одежды и обуви строится на основе результатов изучения механизмов адаптации организма человека, соответствующим образом экипированного к физическим нагрузкам, как в комфортных, так и в неблагоприятных условиях окружающей среды.
Гигиеническое назначение спортивной одежды и обуви - создание и сохранение оптимального теплового баланса в системе "организм спортсмена-окружающая среда", поддержание комфортного теплового состояния спортсменов в процессе занятий физическими упражнениями различной интенсивности и направлености, избегание переохлаждения и перегрева организма спортсмена. Тепловое состояние спортсменов зависит не только от метеорологических факторов, но и от характера спортивной деятельности, поэтому поддержание теплового гомеостаза обеспечивается более сложными взаимоотношениями центральных и периферических образований, регулирующих терморегуляцию и реализующих ее.
|
|
Список литературы
|
|
1. Волков В.М., Мильнер Е.Г. Человек и бег. - М.: Физкультура и спорт, 2001. - 144 с., ил.
2. Гигиена физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Я.С. Вайнбаум, В.И. Коваль, T.А.Родионова. - М.: Издательский центр "Академия", 2002. - 240 с.
3. Казначеев В.П. Современные аспекты адаптации. - Новосибирск: Наука, 1995. - 192 с.
4. Лаптев А.П., Полиевский С.А. Гигиена: Учебник для ин-тов и техн. физ. культуры. - М.: Физкультура и спорт, 2007. - 368 с., ил.
|
|
Примечания:
|
|
Примечаний нет.
|
|
