Введение 3
1. Зарождение волейбола 4
2. Тенденции развития волейбола 9
2.1. Изменение правил 9
2.2. Изменение ростовых данных 10
2.3. Возрастные особенности современного волейбола 12
2.4. Изменения в технике 13
2.5. Развитие тактики 14
2.6. Совершенствование физической подготовки 14
2.7. Совершенствование психологической подготовки 15
2.7. Научное обеспечение 16
3. Особенности пляжного волейбола 18
3.1. Общее описание игры 19
3.2. Техника элементов игры 20
3.3. Некоторые тактические особенности игры 21
Заключение 23
Список литературы 24
|