книга Курсовая.Су
поиск
карта
почта
Главная На заказ Готовые работы Способы оплаты Партнерство Контакты Поиск
Рассмотреть основные гигиенические требования к планированию тренировки, их необходимость и место в общем процессе управления спортивной тренировкой ( Реферат, 24 стр. )
Рассмотреть особенности лечебной физической культуры при заболеваниях легких (острый бронхит) ( Курсовая работа, 25 стр. )
Рассмотреть особенности самоконтроля при занятиях физкультурой и спортом ( Реферат, 16 стр. )
Рассмотреть применение общеразвивающих упражнений для развития физических качеств ( Реферат, 21 стр. )
Рассмотреть систему восстановления спортивной работоспособности ( Реферат, 13 стр. )
Рассмотреть социально-биологические основы физической культуры ( Контрольная работа, 18 стр. )
Рассмотреть требования, которые предъявляются к выбору места для их строительства, оборудованию для проведения лыжных гонок (биатлон, горные лыжи) ( Реферат, 20 стр. )
Рассмотреть цели и задачи физической культуры и спорта ( Контрольная работа, 15 стр. )
РАЦИОНАЛЬНЫЙ ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ ШКОЛЬНИКОВ ( Контрольная работа, 16 стр. )
Реабилитация в спорте ( Курсовая работа, 21 стр. )
Реабилитация в спорте 2004-21 ( Реферат, 21 стр. )
Рекомендации по организации подвижных игр на занятиях физической культуры 524кфыф ( Курсовая работа, 33 стр. )
Рекомендации по совершенствованию стоек на руках в спортивной гимнастике ( Дипломная работа, 63 стр. )
Релаксационная гимнастика при заболеваниях у детей ( Реферат, 25 стр. )
Реферат По предмету: "Физическая культура" На тему: "Закаливание - путь к здоровью" ( Реферат, 17 стр. )
Реферат Современный спорт и олимпийское движение в системе международных отношений12 ( Курсовая работа, 29 стр. )
Роль движений в развитии ребенка ( Курсовая работа, 29 стр. )
Роль движений в развитии ребенка ( Курсовая работа, 36 стр. )
Роль движения в развитии ребенка ( Курсовая работа, 33 стр. )
Роль движения в развитии ребенка ( Курсовая работа, 33 стр. )
РОЛЬ ЗАКОНОДАТЕЛЬНЫХ АКТОВ В РАЗВИТИИ СПОРТА В ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИ 2010-77 ( Дипломная работа, 77 стр. )
РОЛЬ ЗАКОНОДАТЕЛЬНЫХ АКТОВ В РАЗВИТИИ СПОРТА В ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИ ( Дипломная работа, 65 стр. )
Роль и значение физической культуры и спорта в условиях рыночных отношений. Методика проведения занятий ( Реферат, 10 стр. )
Роль и значение физического образования в формировании здорового образа жизни ( Курсовая работа, 38 стр. )
роль и значения координационных способностей в структуре физической культуры спортсменов (хоккей с мячом). ( Контрольная работа, 17 стр. )

1. Развитие сколиоза 3

2. Упражнения для лечения сколиоза 5

Список литературы 9

По внешнему виду человека, его манере держаться, осанке, можно с уверенностью сказать, здоров он или болен. Когда позвоночник отцентрирован по вертикали, задняя группа мышц уравновешенна передней, человек не чувствует своего тела.

Ходит легко и свободно. А вот чтобы удержать равновесие при отвислом животе, позвоночник в поясничном отделе подается вперед, образуя в поясничном отделе впадину, а грудной отдел - назад, образуя горб, то есть искривляется. [2, C. 239]

В результате нарушаются многие функции организма. К сожалению, сутулость, нарушение осанки, сколиоз встречаются почти у каждого второго россиянина, а боли в спине испытывал, наверное, каждый.

Сколиоз в переводе означает "кривой". Он проявляется в деформации межпозвоночных дисков, самих позвонков и зон их роста, нарушении функций позвоночника.[1, C. 109]

Из-за сдавливания корешков спинномозговых нервов в результате деформации, нарушаются функции внутренних органов.

Сколиоз - искривление позвоночника (боковое отклонение линии позвоночника от оси туловища). Отличается от нарушения осанки тем, что изменения затрагивают уже кости и связки, тогда как при нарушении осанки наблюдается "лишь" повышенный мышечный тонус с одной стороны.

Если вы наблюдаете нарушение осанки или искривление позвоночника, не медлите с обращением к врачу. Эти нарушения могут перерасти в серьезные и сложноизлечимые заболевания позвоночника - такие как сколиоз.

При нарушении осанки или легком искривлении позвоночника доктору мануальному терапевту или остеопату понадобится лишь несколько процедур, чтобы вернуть вам здоровье, бодрость и ощу

1. Аленькин Б.Ф. Массаж и движение, Екатеринбург, 1999

2. Вайнер Э.Н. Краткий энциклопедический словарь. Адаптивная физическая культура, М., 2003

3. Дубровский В. Лечебная физкультура, М., 2001

4. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. - Мн.: Выш. школа, 1985.

5. Теория и методики физического воспитания: Учебник. // Под ред. Б.А. Ашмарина. - М.: Просвещение, 2003

Примечаний нет.

2000-2024 © Copyright «Kursovaja.su»