|
Физическая культура - часть образа жизни человека - система специ-альных упражнений и спортивной деятельности, направленная на развитие его физических и духовных сил. Она опирается на научные данные о физических и психических возможностям организма, на специальную материально-техническую базу, способствующую их проявлению и развитию. Физическая культура как часть общей культуры направлена на гармоническое развитие всех природных сущностных сил и морально-го духа человека в системе всестороннего совершенствования личности она составляет важную основу полноценной жизнедеятельности: ак-тивного труда, нормальной семейной жизни, организованного отды-ха и полноты творческого самовыражения. Массовость и всеобщность физической культуры обеспечивается обязательными программами физи-ческого развития дошкольников в детском саду; комплексной программой физического воспитания учащихся всех классов общеобразовательной и профессиональной школы; физической подготовкой в вузах, спортобще-ствах, клубах и секциях здоровья; программами спортивных школ, сек-ций, кружков, систематической зарядкой дома и на производстве. Ши-роко используется многообразие национальных форм осуществления фи-зической культуры"
Физическая культура и спорт способствуют развитию интеллектуаль-ных процессов - внимания, точности восприятия, запоминания, воспроиз-ведения, воображения, мышления, улучшают умственную работоспособ-ность. Здоровые, закаленные, хорошо физически развитые юноши и де-вушки, как правило, успешно воспринимают учебный материал, меньше устают на уроках в школе, не пропускают занятий из-за простудных забо-леваний.
Физическая культура - это и важнейшее средство формирования чело-века как личности. Занятия физическими упражнениями позволяют много-гранно влиять на сознание, волю, на моральный облик, черты характера юношей и девушек. Они вызывают не только существенные биологические изменения в организме, но в значительной мере определяют выработку нравственных убеждений, привычек, вкусов и других сторон личности, ха-рактеризующих духовный мир человека.
Напряженная умственная работа в школе и дома, а также и другие ви-ды деятельности вызывают у учащихся значительную перегрузку организ-ма. Вместе с тем большую часть свободного времени они проводят в ком-пьютерных клубах, возле телевизора. Подросток ведет малоподвижный образ жизни. А это отрицательно сказывается на физическом развитии, общем состоянии здоровья, уровне физической подготовленности. Вот по-чему жизненно необходимыми являются физическая культура и спорт, ко-торые позволяют укреплять здоровье, целенаправленно воздействовать на весь организм совершенствовать двигательную деятельность и формиро-вать физические качества.
Физическая закалка в некоторой степени определяет дальнейшую жизненную деятельность человека. Осознание здоровья и полноценности дает уверенности в своих силах, наполняет бодростью, оптимизмом и жиз-нерадостностью.
Наконец, это важнейшее условие высокой работоспособности. Физи-ческая слабость человека и вызываемое этим чувство неполноценности угнетающе действуют на психику человека и вызывают эти чувство не-полноценности, развивая такие качества, как пессимизм, робость неверие в свои силы, замкнутость, индивидуализм.
Многолетняя практика показала, что физическая культура способст-вует также умственному развитию, воспитывает ценные моральные каче-ства - уверенность, решительность, волю, смелость и мужество, способ-ность преодолевать препятствия, чувство коллективизма, дружбы.
К сожалению, далеко не все учащиеся старших классов понимают значение физического воспитания. Многие из них ограничиваются только посещением обязательных уроков физкультуры. Поэтому не обращая вни-мания на физическое образование, как залог здорового образа жизни, мож-но серьезно подвергнуть кризису здоровье всего населения.
Поэтому по актуальности эта тема должна занимать первое место в педагогике.
Целью данной работы является рассмотрение вопроса, связанного с ролью и значением физического образования в формировании здорового образа жизни.
Для достижения цели были поставлены следующие задачи:
- Раскрыть понятие физическое воспитание и система физическо-го воспитания
- Рассмотреть физическое воспитание и физическое развитие; фи-зическое совершенство
- Сравнить понятия "физическое воспитание" и "физическая культура"
- Определить сущность физического воспитания и спорта
- Описать методы и принципы физического воспитания
- Охарактеризовать традиционные формы организации физиче-ского воспитания.
Данным вопрос рассматривался такими научными деятелями как: Вильчковский Э. С. "Физическое воспитание", Пензулаева Л. И. "Физиче-ское воспитание", Кенеман А.В. "Теория и методика физического воспи-тания", Богданов Г.П. "Физическое воспитание школьников", Луури. Ю. Ф. "Физическое воспитание".
|
На уровень вверх
Купить