книга Курсовая.Су
поиск
карта
почта
Главная На заказ Готовые работы Способы оплаты Партнерство Контакты Поиск
Рассмотреть основные гигиенические требования к планированию тренировки, их необходимость и место в общем процессе управления спортивной тренировкой ( Реферат, 24 стр. )
Рассмотреть особенности лечебной физической культуры при заболеваниях легких (острый бронхит) ( Курсовая работа, 25 стр. )
Рассмотреть особенности самоконтроля при занятиях физкультурой и спортом ( Реферат, 16 стр. )
Рассмотреть применение общеразвивающих упражнений для развития физических качеств ( Реферат, 21 стр. )
Рассмотреть систему восстановления спортивной работоспособности ( Реферат, 13 стр. )
Рассмотреть социально-биологические основы физической культуры ( Контрольная работа, 18 стр. )
Рассмотреть требования, которые предъявляются к выбору места для их строительства, оборудованию для проведения лыжных гонок (биатлон, горные лыжи) ( Реферат, 20 стр. )
Рассмотреть цели и задачи физической культуры и спорта ( Контрольная работа, 15 стр. )
РАЦИОНАЛЬНЫЙ ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ ШКОЛЬНИКОВ ( Контрольная работа, 16 стр. )
Реабилитация в спорте ( Курсовая работа, 21 стр. )
Реабилитация в спорте 2004-21 ( Реферат, 21 стр. )
Рекомендации по организации подвижных игр на занятиях физической культуры 524кфыф ( Курсовая работа, 33 стр. )
Рекомендации по совершенствованию стоек на руках в спортивной гимнастике ( Дипломная работа, 63 стр. )
Релаксационная гимнастика при заболеваниях у детей ( Реферат, 25 стр. )
Реферат По предмету: "Физическая культура" На тему: "Закаливание - путь к здоровью" ( Реферат, 17 стр. )
Реферат Современный спорт и олимпийское движение в системе международных отношений12 ( Курсовая работа, 29 стр. )
Роль движений в развитии ребенка ( Курсовая работа, 29 стр. )
Роль движений в развитии ребенка ( Курсовая работа, 36 стр. )
Роль движения в развитии ребенка ( Курсовая работа, 33 стр. )
Роль движения в развитии ребенка ( Курсовая работа, 33 стр. )
РОЛЬ ЗАКОНОДАТЕЛЬНЫХ АКТОВ В РАЗВИТИИ СПОРТА В ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИ 2010-77 ( Дипломная работа, 77 стр. )
РОЛЬ ЗАКОНОДАТЕЛЬНЫХ АКТОВ В РАЗВИТИИ СПОРТА В ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИ ( Дипломная работа, 65 стр. )
Роль и значение физической культуры и спорта в условиях рыночных отношений. Методика проведения занятий ( Реферат, 10 стр. )
Роль и значение физического образования в формировании здорового образа жизни ( Курсовая работа, 38 стр. )
роль и значения координационных способностей в структуре физической культуры спортсменов (хоккей с мячом). ( Контрольная работа, 17 стр. )

ВВЕДЕНИЕ 3

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ УЧАЩИХСЯ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 5

1.1. Специфика построения уроков физической культуры 5

в средней школе 5

1.2. Изучение развития работоспособности (выносливости) учащихся на уроках в средней школе 10

ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ РАЗВИТИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ (ВЫНОСЛИВОСТИ) УЧАЩИХСЯ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 19

2.1. Анализ эффективности методики развития работоспособности (выносливости) на уроках физической культуры 19

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 30

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 31

Анализ школьных программ по физической культуре свидетельствует о смещении акцента с решения образовательных задач физического воспитания в сторону оздоровительных. Данная тенденция наметилась на рубеже 60-70-х годов прошлого столетия и была обусловлена ухудшением состояния здоровья подрастающего поколения. Впоследствии проблему повышения здоровья школьников решить не удалось, и сегодня мы имеем неутешительные данные, свидетельствующие о том, что динамика снижения показателей уровня здоровья школьников продолжается.

По данным Минздрава России, только 5% выпускников школ являются практически здоровыми, 80% школьников хронически больны, 50% имеют морфофункциональные отклонения, свыше 70% страдают различными нервно-психическими расстройствами (В.Горячев. 1999). Среди школьников, к первой группе здоровья могут быть отнесены 8,6-14,2%, ко второй (группа риска) - 31,7-49,4%, к третьей (с функциональными отклонениями) - 40,4-48,0% и к четвёртой (с хронической патологией) - 0,3-22% (В.Колбанов. 1996).

Одним из важнейших средств улучшения здоровья являются физические упражнения, занятия которыми должны быть организованы в соответствии с организационно-методическими требованиями процесса физического воспитания, а также с учетом индивидуально-физиологических особенностей учащихся - в частности, с учетом работоспоспособности. Основной формой занятий физическими упражнениями является урок физической культуры, который имеет ряд существенных преимуществ перед неурочными формами занятий.

Однако, как отмечают многие ученые (Т.Ф. Абрамова, 1991; Н.М. Амосов, Я.Л. Бендет, 1975; Р.М. Баевский, 1976; О.В. Бирюкова, 1975; Ю.Н. Вавилов, 1977; Ю.В. Верхошанский, 1966; М.А. Годик, 1980; В.А. Запорожанов, 1969; В.М. Зациорский, 1961; В.С. Кузнецов, 1984; В.Н. Платонов, 1982; И.П. Ратов, 1972; А.С. Солодков, 1988; В.С. Фарфель, 1967; В.Д. Чепик, 1969; Ю.Т. Черкесов, 1991-2002; В.Г. Свечкарёв, 2001, 2002, и др.), развитие физической работоспособности и выносливости учащихся на уроках физической культуры по-прежнему остается одной из сложных проблем теории и практики физического воспитания в рамках средней школы.

Поиск путей преодоления имеющихся противоречий, вероятно, будет оставаться актуальным и решаться самими преподавателями физической культуры на своём рабочем месте, исходя из имеющихся условий, желания и профессионализма педагогов.

По нашему мнению, решению проблемы развития работоспособности учащихся в ходе занятий по физической культуре в рамках средней школы, будет способствовать методика дозирования физической нагрузки с использованием пульсометрии.

Целью данной работы является анализ методики развития работоспособности (выносливости) учащихся в ходе уроков по физической культуре посредством пульсометрии.

Задачи:

1. Анализ специфики организации школьных уроков по физической культуре.

2. Изучение методик дозирования физической нагрузки на уроках в средней школе.

3. Практическое апробирование методики дозирования физической нагрузки на уроках в средней школе посредством пульсометрии.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ УЧАЩИХСЯ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

1.1. Специфика построения уроков физической культуры

в средней школе

В настоящее время ведется активный поиск путей индивидуализации физического воспитания школьников, однако он часто основан на персонификации технологий, имеющих целью достижение половозрастных нормативов физической подготовленности, базирующихся на среднестатистических данных. Требования индивидуального подхода остаются абстрактными призывами, не имеющими конструктивной идеи, основанной на учете индивидуальных (в том числе и наследственных) особенностей физиологии и поведения каждого человека [4].

В связи с этим необходима разработка и реализация новой организационной стратегии в сфере физического воспитания, направленной на преодоление противоречий между уровнем накопленных биологических и педагогических знаний, с одной стороны, и с

Индивидуализация процесса развития двигательных качеств юношей 15 - 17 лет разных соматических типов на уроках физической культуры: Автореф. канд. дисс. М., 1992. - 25 с.

7. Жуков О.Ф. Технология реализации индивидуального подхода к физической подготовке школьников 14-17 лет //Физическая культура, 2004, №2

8. Зайцева В.В. Методология индивидуального подхода в оздоровительной физической культуре на основе современных информационных технологий: Автореф. докт. дисс. М., 1995. - 47 с.

9. Лёвушкин С.П., Салимзянов Р.Р. Оптимизация физического состояния школьников 7 - 10 лет на основе влияния мышечных нагрузок различной направленности. - Ульяновск: ИПК ПРО, 2003. - 144 с.

10. Лубышева Л.И. Социальное и биологическое в физической культуре человека в аспекте методологического анализа // Теория и практика физ. культуры. 1996, № 1, с. 2-4.

11. Лукьяненко В.П. Физическая культура: основы знаний: Учеб. пос. Ставрополь, 2001. - 224 с.

12. Пискова Д.М. Индивидуализация физического воспитания юношей 17-18 лет на основе учета структуры моторики. Автореф. канд. дисс. М., 1993. - 24 с.

13. Свечкарёв В.Г., Ломакина Е.Д. Обоснование педагогической технологии физического воспитания, базирующейся на использовании искусственной среды адаптивного воздействия //Физическая культура, 2004. №3

Примечаний нет.

2000-2024 © Copyright «Kursovaja.su»